五反田のピラティススタジオおすすめ5選！安い・体験あり・マシン充実・パーソナルなど特徴も紹介！

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用くださいね。

この記事をおすすめしたい方

・五反田エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したいか方
・美容やダイエット、健康志向でピラティスを取り入れたい方
・体幹を鍛える事で姿勢を改善したい方
・クチコミ評価の高いスタジオを探している方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用がいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧5選

①the SILK 五反田店 
②パーソナルマシンピラティス SAKURA 五反田店
③zen place pilates 五反田東口スタジオ
④zen place pilates 五反田西口スタジオ
⑤INSEA 五反田店

①the SILK 五反田店 

the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオです。全店舗が最寄駅から徒歩5分以内と通いやすい好立地にあり、洗練された空間と非日常感あふれるスタジオで心身ともにリフレッシュできます。専用マシン「リフォーマー」を使用し、インナーマッスルや体幹を効率よく鍛えられるだけでなく、負荷を細かく調整できるため、初心者から経験者まで無理なく続けられます。the SILKでは、音楽に合わせてエクササイズを行う独自のレッスンスタイルを採用しており、運動が苦手な方にも好評です。豊富なプログラムと個人のレベルや悩みに合わせたインストラクターの丁寧な指導により、楽しみながら理想のカラダを目指せます。姿勢改善や不調予防にも効果的なピラティス、今なら50分の体験レッスンを完全無料・手ぶらOKでご提供しておりますので、この機会にぜひ一度、the SILKの魅力をご体感してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都品川区西五反田1-29-2 吾作ビル 4F
■最寄駅：JR五反田駅(徒歩3分)
■営業時間：7:30～21:30
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：10,000円 事務手数料：1,000円   ※体験当日入会11,000円→0円、初月会費半額
・月額：グループ：ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円
　パーソナル：プライベート2/19,800円、プライベート4/36,960円

ここがオススメ！
・初心者から上級者まで楽しく通える豊富なプログラム
・個人のレベルに合わせた丁寧な指導
・洗練された空間と非日常空間でリラックス

②パーソナルマシンピラティス SAKURA 五反田店

SAKURAは、女性専用の完全パーソナルのマシンピラティススタジオです。桜の花言葉は「優美、精神美、円熟した美」。当ブランドでは、何歳からでも身体の美しさ、心の美しさを手に入れる健康と美を追求するための最適なスタジオです。初心者から上級者まで対応可能な多彩なプログラムを提供しており、専門のインストラクターが一人ひとりに丁寧に指導します。料金は少々高く感じるかも知れませんが、ピラティスを通じて、体幹を鍛え、姿勢を改善し、心身のバランスを整えることができます。アットホームな雰囲気の中でリラックスしながらトレーニングができるのも魅力です。現在、期間限定で初回体験レッスンが特別料金で受講できますので、この機会に是非お申し込みください。

■住所：東京都品川区西五反田8丁目1-7 ダイアパレス西五反田702
■最寄駅：五反田駅(徒歩5分),大崎広小路駅(徒歩2分)
■営業時間：8:00～21:30 
■料金：5,500円→0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費半額
・月額：月4回/33,000円(8,250円/回)、月8回/63,800円(7,975円/回)
・回数券8枚コース：70,400円(8,800円/回）

ここがオススメ！
・多数のメディア掲載実績のある人気店
・パーソナルピラティスで美しい身体を
・さまざまな身体の悩みを解決

②zen place pilates 五反田東口スタジオ

五反田東口スタジオは2022年に移転・拡張オープンいたしました。zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。また、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所：東京都品川区東五反田1丁目22-6 五反田さくらビル4F
■最寄駅：JR五反田駅(徒歩5分)
■営業時間：平日/7:30～20:55 土日祝/7:00～19:40
■料金：5,300円→1,000円/回～ 　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

③zen place pilates 五反田西口スタジオ

五反田西口スタジオはピラティススタジオと、ワークショップや養成講座が開催される≪zen　place　academy≫のスタジオが併設された学びが深まるスタジオです。zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。また、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所：東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5F
■最寄駅：JR五反田駅(徒歩5分)
■営業時間：平日/10:00～22:00 　土日祝/9:00～18:00
■料金：5,300円→1,000円/回～ 　※初回体験レッスン
・入会金：22,000円　※体験当日入会22,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/9,625円、月6回/13,200円、デイフリー/11,968円、フリープラン/14,960円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/2,200円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

④INSEA 五反田店

INSEA(インシー)は皆様のカラダの「機能や体質の改善」心身の「デトックス＆リラックス」を実感できるプログラムの提供と「心身ともに温まる」価値のある時間を習慣にしていただけるベストサポートを実践します。マグマスパスタジオとはMAGMA(天然溶岩)プレートで作られた、鉱物ミネラル摂取と、遠赤外線（育成光線）効果での温活が叶う高機能性スタジオです。INSEAでは、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、有酸素運動、筋トレなど様々なタイプのレッスンを提供しております。初心者の方でも無理なく、ご自身にあったプログラムをお選びいただけます。マグマ環境のもとで身体を動かすことにより、常温下で行うよりも効果的で充実感のあるレッスンを是非ご体感ください。他に麻布十番店、恵比寿店、六本木店、用賀店、みなとみらい店がありますのでお近くに方は是非足を運んでみてください。

■住所：東京都品川区東五反田5-25-19 東京デザインセンター2F
■最寄駅：JR五反田駅(東口徒歩2分）
■営業時間：平日/7:45～21:30 土日/7:45～20:00
■料金：1,100円/回～　※体験レッスン

ここがオススメ！
・初回体験レッスンキャンペーン中！その他多数特典あり
・ピラティス以外にもさまざまなプログラムあり
・清潔でスタイリッシュ、充実した施設設備

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

あなたにぴったりのピラティススタジオを見つけよう！

五反田エリアには、初心者の方から経験者の方まで、様々なニーズに対応できるピラティススタジオが多数存在します。料金、立地、レッスンの種類、インストラクターの質など、この記事でご紹介したチェックポイントを参考に、ご自身のライフスタイルに合った最適なスタジオを見つけてください。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンに足を運んでみましょう。実際にレッスンを受けてみることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を肌で感じることができます。

さあ、今日からピラティスを始めて、理想のボディと健康を手に入れましょう！