目黒エリアのピラティススタジオおすすめ5選！安い・体験あり・マシン充実・パーソナルなど特徴も紹介

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・目黒エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方　
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・体幹を鍛える事で姿勢を改善したい方
・クチコミ評価の高いスタジオを探している方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用がいくら？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧5選

①zen place pilates 目黒スタジオ
②CLUB PILATES 不動前店
③the SILK 目黒店
④STUDIO IVY 目黒店
⑤レガシースタジオ 東京目黒店

①zen place pilates 目黒スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。ZEN PLACEのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所：東京都品川区上大崎 2-15-14 高木ビル4F
■最寄駅：JR目黒駅(徒歩1分)
■営業時間：平日/8:15～21:10　土日祝/7:00～21:10　
■料金：5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

②CLUB PILATES 不動前店

CLUB PILATESは、世界各国に800店舗以上を展開するピラティススタジオです。日本では関東を中心に展開しており、本場アメリカと同じクオリティのレッスンが体験できます。初心者の方でも安心して取り組める4段階のレベル別レッスンでは、独自開発のリフォーマーを導入しています。レッスンの種類がとにかく豊富なため、毎日通っても飽きないのが魅力！アメリカ・サンディエゴの空気を感じさせる開放的なスタジオ空間に加え、1クラスの定員が12名と限られるため、のびのびとピラティスに取り組むことができるでしょう！世界中で愛されるピラティスプログラムを経験してみたいという方は、ぜひ一度体験レッスンに参加してくださいね！

■住所： 東京都品川区西五反田5-9-2 アスペンシティビル2F
■最寄駅：不動前駅(徒歩1分)
■営業時間：平日/7:00～21:00 土日/7:00～18:00 
■料金：０円/回～  ※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・世界中で愛されるピラティスプログラムを体験
・レベル分けしているので初心者の方にも安心
・最大12名のグループレッスン

③the SILK 目黒店（2026年1月5日OPEN）

the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオです。全店舗が最寄駅から徒歩5分以内と通いやすい好立地にあり、洗練された空間と非日常感あふれるスタジオで心身ともにリフレッシュできます。専用マシン「リフォーマー」を使用し、インナーマッスルや体幹を効率よく鍛えられるだけでなく、負荷を細かく調整できるため、初心者から経験者まで無理なく続けられます。the SILKでは、音楽に合わせてエクササイズを行う独自のレッスンスタイルを採用しており、運動が苦手な方にも好評。豊富なプログラムと、個人のレベルや悩みに合わせたインストラクターの丁寧な指導により、楽しみながら理想のカラダを目指せます。姿勢改善や不調予防にも効果的なピラティス、今なら50分の体験レッスンを完全無料・手ぶらOKでご提供しておりますので、この機会にぜひ一度、the SILKの魅力をご体感してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都品川区上大崎二丁目 12 番 2 号ミズホビル2階
■最寄駅：目黒駅(徒歩2分)
■営業時間：7:30～22:00　
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：10,000円　事務手数料：1,000円（体験当日入会→0円、初月会費半額）
・月額：グループ：ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円

ここがオススメ！
・初心者から上級者まで楽しく通える豊富なプログラム
・個人のレベルに合わせた丁寧な指導
・洗練された空間と非日常空間でリラックス

④STUDIO IVY 目黒店

STUDIO IVYは、全国で10店舗以上展開している完全プライベートのマシンピラティススタジオです。有資格者のハイレベルなインストラクターがお客様一人ひとりの悩みや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドレッスンを行います。マンツーマンでのレッスンのため、グループレッスンとは異なり、細かい動作まで丁寧にサポートしています。完全プライベート空間のため、初心者の方でも周りを気にすることなく、安心して集中してレッスンに臨めます。コツコツと継続して通い、3ヶ月後には身体に変化がみられるでしょう。現在、体験レッスンを開催していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都目黒区下目黒2-5-5 サウンドプルーフ目黒101
■最寄駅：JR目黒駅(徒歩6分)
■営業時間：8:00～21:00  　
■料金: 4,500円→500円/回〜　※初回体験レッスン
　・6,500円/回～、都度払いあり

ここがオススメ！
・1人ひとりに合わせたオーダーレッスン
・完全プライベート空間
・通いやすい料金設定

⑤レガシースタジオ 東京目黒店

レガシースタジオは、JR目黒駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルレッスンがメインのピラティススタジオです。当スタジオの代表の櫻井淳子氏がアジアで初めて、ピラティス創始者の公式直系であるピラティスメソッドの教育者となり、最も由緒あるピラティス指導者育成コースにて認定された指導者のみが、ここ東京目黒の「Pilates Legacy® Studio」で指導をしています。メニューは、マットピラティスやマシンピラティスのパーソナルレッスンやグループレッスンがあり、その他、チケット会員やビジター会員などさまざまなプランをご用意しています。有資格者で知識や経験豊富なスタッフがレッスンを開催していますので、是非足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6Ｆ
■最寄駅：JR目黒駅(徒歩2分)
■営業時間：7:00～22:00　　
■料金：3,500円/回～　
・入会金11,000円　
・月額：月2回会員/20,900円、月4会員/39,600円、月8会員/74,800円

ここがオススメ！
・当スタジオ代表がピラティスメソッドの教育者
・経験豊富なスタッフと豊富なメニュー
・JR目黒駅近くで通いやすい

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・経験豊富なインスタラクターが指導

あなたにぴったりのピラティススタジオを見つけよう！

目黒エリアには、初心者の方から経験者の方まで、様々なニーズに対応できるピラティススタジオが多数存在します。料金、立地、レッスンの種類、インストラクターの質など、この記事でご紹介したチェックポイントを参考に、ご自身のライフスタイルに合った最適なスタジオを見つけてください。

気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンに足を運んでみましょう。実際にレッスンを受けてみることで、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を肌で感じることができます。

さあ、今日からピラティスを始めて、理想のボディと健康を手に入れましょう！