胃もたれの記事一覧
-
「食べ過ぎていないのになぜ…」→【更年期世代の胃もたれ対策】原因と今すぐ使える予防・改善体操
-
食べ物の誘惑が多くて胃がキャパオーバー？【胃を元気にする】お腹の曲げ伸ばしストレッチ
-
食べすぎたからといって翌朝抜くのはNG！リセット食のベストタイミングとは？管理栄養士が解説
-
飲み過ぎ、食べ過ぎ、年のせい？違います！ 胃もたれ胸やけを放置してはいけない理由は｜医師が解説
-
【飲み会続きの胃もたれ予防に】胃腸を調整する「脾」のエネルギーを活性。消化力を高める「五臓ヨガ」
-
【イベントシーズン目前】「食べ過ぎた当日」胃もたれを悪化させない運動と休息のコツ
-
食べ過ぎ・胃の重さが劇的にスッキリする！胃の調子を整える養生ヨガ【スキマ時間にできる】
-
【お悩み相談】「食欲の秋」のはずが…胃もたれが辛い。どうすれば？ #毒出し保健室
-
【胃がもたれる時】「じゃがいものポタージュ」or「セロリのマリネ」どちらがおすすめ？栄養士が解説
-
食べ過ぎた日はこれ試して！【胃のムカムカや不快感がスッキリ】消化を助ける押し上げのポーズ
-
なかったことになる！？胃腸の動きを回復させて排出力をアップ【食べすぎた時の消化促進ストレッチ】
-
40歳6ヶ月…人生時計では11時過ぎの昼時。現実では食後の胃もたれがツラい【連載 #発酵適齢期】
-
【食べ過ぎ続きで、胃もたれしてない？】胃のもたれを防ぐ【胆汁】を分泌してくれる「食べ物」5選
-
【食べ過ぎ・飲み過ぎに】食前に食べるだけで消化力を整える方法とは
-
疲れがとれない、眠れない、膨満感…日々の「不調」に対応｜消化力と睡眠力を高めるスパイスの使い方
-
更年期？ストレス？突然起こる「胃の不調」の原因は？管理栄養士が実践する食材と食べ方
-
【からだの不思議】胃もたれ・便秘・胃腸の疲れを感じたらほぐすべき部位とは？胃腸の不調改善ヨガ
-
座りっぱなしが招く不調「猫背・腰痛・むくみ」を一気に改善【陰ヨガ龍のポーズで腸腰筋ストレッチ】
-
【年末年始】食べ過ぎ・飲み過ぎたと感じた時に行いたい！消化に働きかける胃腸をケアするヨガ動画
-
【年末年始】「いつもより食べ過ぎた翌朝」のお疲れ消化器官を労わるストレッチ3つ
