ヨガの最後「シャヴァーサナ」で脱力できない人へ|人気ヨガ講師による6つのアドバイス
夏のむくみ&くすみ対策はドリンクで!人気ヨガインストラクターが支持するデトックスドリンク4選
ヨガイントラの卵必見!自己プロデュース力を高めるための「AKYのヨガ塾」潜入レポ
休日はテラスヨガでリフレッシュ!「ヨガ&ビューティージュース」【5/13開催・東京】
手が届かない背中のコリに!こわばりをほぐして体をお休みモードにシフトさせる方法
今日からできる。深い眠りに誘う簡単呼吸メソッド
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性|経験者として、伝えたいこととは?
正しい腸活、できてますか? 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開!
「痛い」「面倒」乳がん検診に感じるハードル…乳がん経験者対象に実施したアンケートからわかったこと
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内