
いつでもどこでもできる健康法「爪もみ」→指先のツボ押しで巡りを整える、心と体のリセット習慣

爪の一部が白くなる…もしかして〈深刻な病気〉のサインかも?医師が解説

爪にも現れる?意外と知らない〈糖尿病〉のサインとは|医師が解説

〈意外と知らない〉肝臓が出すSOSとは?爪や尿などに現れるサインは|医師が解説

手の甲にブツブツが…似ているようで違う手湿疹と手白癬(てはくせん)の違いとは?医師が解説

爪が黄色くなるだけじゃない…「黄色爪症候群」になりやすい人の特徴とは?医師が解説

更年期に多い「巻き爪」大きめの靴でごまかすのは危険!痛みや腫れが治まる爪切り治療とは?医師が解説

「最近、爪が割れやすい…」それは栄養不足のせい?不足しがちな5つの栄養素とは|管理栄養士が解説

たんぱく質が不足すると体はどうなる?筋肉量が減るだけじゃない…意外な結果とは|管理栄養士が解説

幸運の印はウソ?栄養の専門家が見る【爪の白い点】はアレが不足しているサイン?予防策とケア方法

爪が割れやすいのは栄養不足が原因?積極的に摂りたい3つの栄養素とは|管理栄養士が解説

【更年期症状】女性ホルモン減少のせい?薄毛、抜け毛、髪にツヤがない、爪が割れる原因と対処法

割れやすい、薄い…爪のトラブルを解決して、美しい手足でヨガに集中!「ナーバ」で簡単自爪ケア
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