「コロナ禍の今こそ、感謝を胸に…」3つの金メダルを獲得したヨギアスリートの次なる挑戦
誰のための"我慢"?「我慢してばかり」「損してばかり」と感じた時に見つめ直したいこと
不安やうつの緩和、QOLの向上…コロナ時代の心と体をケアする「ヨガニードラ」とは
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