運動しない人が抱える老後リスクとは｜40代からの介護予防
老年性うつは40代から予防できる｜心を柔軟に整える６つの習慣とは
住環境ストレスが老化を招く？暮らしを整える３つの生活の習慣とは
40代から始めよう「介護されない体」を作る食習慣・食材の選び方
なぜ40代から介護予防が必要か｜健康寿命をのばす「健幸習慣」とは【チェックリスト付き】
「介護予防のためのヨガでシニアに健康と笑顔を」山田いずみさんの転身ストーリー
スプーン１杯でレタス２個分（※1）の植物繊維！ 腸活できる甘味料はラカント フローラビオで決まり
正しい腸活、できてますか？ 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開！
「痛い」「面倒」乳がん検診に感じるハードル…乳がん経験者対象に実施したアンケートからわかったこと
女優・ヨガ講師 松本莉緒さんに聞く【ここから“もっと輝く”ためのセルフケア術】
オシャレなヨギは履いていた！ 春のヨガウェアがキマるPOSON®のヨガソックス
ヨガスタジオ・サロン経営者必見！「ビューティーワールド ジャパン 東京」開催
松島 花さんが着る 人気ブランド「LITHEE」の春の新作公開!
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
