ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 無意識に食べてたわ…。朝、「幸せホルモン」を減らすNG食べ物3選|管理栄養士が解説

    無意識に食べてたわ…。朝、「幸せホルモン」を減らすNG食べ物3選|管理栄養士が解説

  • 「油って、結局なにが正解?」医師が【避けている油】と【信頼している油】

    「油って、結局なにが正解?」医師が【避けている油】と【信頼している油】

  • 【ぽっこりお腹は背中の硬さが原因かも?】姿勢が整って下腹が引き締まる「側屈ストレッチ」

    【ぽっこりお腹は背中の硬さが原因かも?】姿勢が整って下腹が引き締まる「側屈ストレッチ」

  • 「むくみ・溜め込み体質」をリセット!寝たまま股関節をほぐして老廃物をどっさり流す【鹿のポーズ】

    「むくみ・溜め込み体質」をリセット!寝たまま股関節をほぐして老廃物をどっさり流す【鹿のポーズ】

  • 【たった3分】体は後ろから変わり始める!眠った筋肉を呼び覚ます定番お尻エクササイズ3選

    【たった3分】体は後ろから変わり始める!眠った筋肉を呼び覚ます定番お尻エクササイズ3選

  • 【15歳時点での学業へのプレッシャーが若者のうつ発症リスクに関連?】調査結果から見えたこと

    【15歳時点での学業へのプレッシャーが若者のうつ発症リスクに関連?】調査結果から見えたこと

  • 〈季節の変わり目〉に股関節をほぐすべき理由とは?こりをほぐして代謝を促す股関節ストレッチ

    〈季節の変わり目〉に股関節をほぐすべき理由とは?こりをほぐして代謝を促す股関節ストレッチ

  • 体験0円あり!麻布十番のピラティススタジオ7選|初心者でも安心して通える本格派を徹底

    体験0円あり!麻布十番のピラティススタジオ7選|初心者でも安心して通える本格派を徹底

    PR
  • 満たしながら整える「野菜たっぷりチゲ鍋風スープ」 #管理栄養士のスープレシピ

    満たしながら整える「野菜たっぷりチゲ鍋風スープ」 #管理栄養士のスープレシピ

  • 亜鉛不足を防ぐ!味噌汁に「大さじ1杯」ちょい足しすると亜鉛を補える食材とは?管理栄養士が解説

    亜鉛不足を防ぐ!味噌汁に「大さじ1杯」ちょい足しすると亜鉛を補える食材とは?管理栄養士が解説

  • easyogaのレッドで運気アップ!ラッキーカラーを楽しむ開運コーデ

    easyogaのレッドで運気アップ!ラッキーカラーを楽しむ開運コーデ

  • 管理栄養士が警鐘!食事にまつわる〝〇〇は毒〟はホント?!リスク回避は意外な方法だった

    管理栄養士が警鐘!食事にまつわる〝〇〇は毒〟はホント?!リスク回避は意外な方法だった

  • うどんとそば、ダイエット中に食べるならどっち?管理栄養士が本音で比較

    うどんとそば、ダイエット中に食べるならどっち?管理栄養士が本音で比較

  • 老化予防に実は効く!毎日食べたい意外な食材6選|管理栄養士解説

    老化予防に実は効く!毎日食べたい意外な食材6選|管理栄養士解説

  • 【膝がつらい人はお尻が使えていない】膝が安定して歩きやすくなる「サイドレッグレイズ」

    【膝がつらい人はお尻が使えていない】膝が安定して歩きやすくなる「サイドレッグレイズ」

  • 高価なサプリを飲む前に。医師が「天然のマルチビタミン」として信頼し、毎食欠かさない食材とは

    高価なサプリを飲む前に。医師が「天然のマルチビタミン」として信頼し、毎食欠かさない食材とは

  • 40代以降ガクンと疲れやすくなった人に。原因は深層筋の衰え?眠った筋肉を目覚めさせる仰向けエクサ

    40代以降ガクンと疲れやすくなった人に。原因は深層筋の衰え?眠った筋肉を目覚めさせる仰向けエクサ

  • 赤坂でピラティス体験0円!初心者でも失敗しないスタジオ5選と選び方

    赤坂でピラティス体験0円!初心者でも失敗しないスタジオ5選と選び方

    PR
  • 【ぽっこりお腹】【下半身太り】を同時に!キツい運動なし!整えるだけで下半身痩せがかなう体のパーツとは

    【ぽっこりお腹】【下半身太り】を同時に!キツい運動なし!整えるだけで下半身痩せがかなう体のパーツとは

  • 「息苦しい、だるい、疲れが取れない…」原因は呼吸筋?更年期からの呼吸筋を鍛えるエクササイズ

    「息苦しい、だるい、疲れが取れない…」原因は呼吸筋?更年期からの呼吸筋を鍛えるエクササイズ

  • 「母・妻・娘・社会人」をやってきた私へ。「私」に戻れる場所があります。 女性のための自己対話コミュニティ

    「母・妻・娘・社会人」をやってきた私へ。「私」に戻れる場所があります。 女性のための自己対話コミュニティ

    PR
  • 日常を極上にする、非日常なフィットネスが高輪に誕生。「THE JEXER TAKANAWA」4月25日グランドオープン

    日常を極上にする、非日常なフィットネスが高輪に誕生。「THE JEXER TAKANAWA」4月25日グランドオープン

    PR
  • 佐田真由美さんに聞く「私と家族のウェルネスな毎日を守る5つの約束」

    佐田真由美さんに聞く「私と家族のウェルネスな毎日を守る5つの約束」

    PR
  • 【YOMOMENT × yoga JOURNAL】新しいヨガウェアで、新しい春を始めよう

    【YOMOMENT × yoga JOURNAL】新しいヨガウェアで、新しい春を始めよう

    PR
  • どうして血糖値に影響を与えにくいの? ヨギの定番甘味料「ラカントS」もっと知りたいQ&A

    どうして血糖値に影響を与えにくいの? ヨギの定番甘味料「ラカントS」もっと知りたいQ&A

    PR
  • 我慢しなくていい。その気づきが、自分と誰かを支える力になる|"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【後編】

    我慢しなくていい。その気づきが、自分と誰かを支える力になる|"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【後編】

    PR
  • 知ることが、自分を守る第一歩になる|"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【前編】

    知ることが、自分を守る第一歩になる|"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【前編】

    PR
  • 「休みたいのに、休めない」現代を生きる私たちへ|眠りのヨガと“ながら脳ケア”で取り戻す休息力と集中力

    「休みたいのに、休めない」現代を生きる私たちへ|眠りのヨガと“ながら脳ケア”で取り戻す休息力と集中力

    PR
  • 【厳選】初心者が通える!六本木一丁目のピラティススタジオ

    【厳選】初心者が通える!六本木一丁目のピラティススタジオ

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 21
    • /
    • 1461
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.100
    2026年03月19日(木)発売
    今月の特集
    『ヨガジャーナル日本版』100号記念 8名のヨガ賢者に聞く「今、伝えたいヨガの精神とアーサナ」
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」

      【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
      1
    • 【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる!足裏の重心を整える30秒エクササイズ

      【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる!足裏の重心を整える30秒エクササイズ
      2
    • 「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較

      「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較
      3
    • ぽっこり下腹の原因は腹筋じゃない?【たった3分】反り腰を整えるだけで変わるうつ伏せストレッチ

      ぽっこり下腹の原因は腹筋じゃない?【たった3分】反り腰を整えるだけで変わるうつ伏せストレッチ
      4
    • 上半身は細いのに下半身が太い人、必見!脚痩せエクササイズ【理学療法士が教える】

      上半身は細いのに下半身が太い人、必見!脚痩せエクササイズ【理学療法士が教える】
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.