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1
「あの言い方、まずかったかな…」会話のあと“一人反省会”が止まらない人の心で起きていること｜臨床心理士が解説
2026-09-20 -
2
「嫌いじゃないのに返信したくない」LINEを返すだけで疲れるとき、心で何が起きている？心理師が解説
2026-09-18 -
3
「どうして私ばかり…」悪いことが続くとき、心が限界になる前に“やめたいこと”｜心理師が解説
2026-09-17 -
4
誘われないと寂しい。でも誘われると面倒…人付き合いに疲れた人の「矛盾した気持ち」の正体とは？臨床心理士解説
2026-09-15 -
5
「家族だから」と言われると断れない。"家族"を理由にした境界侵犯にどう対応するか｜心理師が提案
2026-08-05 -
6
一緒にいると疲れる…気力を吸い取る人「エナジーバンパイア」の対処法【メンタルケアの専門家が解説】
2023-06-18 -
7
気づけばいつも、自分より相手を優先している。いい人をやめられない「ピープルプリージング」という生き延び方｜心理師が解説
2026-06-26 -
8
知ったかぶりする人の特徴と知ったかぶりされたときの4つの対処法｜心の専門家が解説
2024-04-14 -
9
なぜ、あの人と話すと「どっと疲れる」のか？ 臨床心理士に聞く、エネルギーを奪う人から自分を守る「境界線」の引き方
2026-02-10 -
10
「音楽が聴けない」「テレビを見れない」実はうつのサイン？うつと気が付きにくい症状｜精神科医が解説
2023-07-15 -
11
片鼻呼吸法を毎朝5分続けている私が感じる4つのメリットとは？練習方法と注意点も紹介
2021-09-16 -
12
メンタルが強い人の5つの口癖【臨床心理士が解説】
2022-12-06 -
13
休みの日は1日中横になっている…実は「休日無気力症候群」？なりやすい人の特徴は｜臨床心理士が解説
2025-04-26 -
14
「疲れた」が口癖の人は損をする。臨床心理士が教える、「言い換えの技術」
2026-02-23 -
15
AIにイライラする！その怒りが教えてくれること｜公認心理師の視点
2026-04-21 -
16
「なぜか私ばかり責められる…」その原因は“引き受けすぎ”かも？臨床心理士が解説
2026-09-11 -
17
症状が悪化していなくても入院できる？知っておきたい「休息のための入院」とは【家族のメンタル不調】
2023-01-01 -
18
臨床心理士が教える、「嫌われたくない」が止まらない人に必要な考え方
2026-06-24 -
19
気がきく人と気がきかない人の違いとは？精神科医が教える「気がきく人」に近づくための2つの方法
2024-01-16 -
20
自分の考えにこだわりすぎるのは悪いことじゃない。でも窮屈になったらどうすればいい？心理師が答える
2025-10-15