「「怒りは私たちに必要な感情」だからこそ…怒鳴ったり侮辱したりしない、正しい怒りの表現方法とは」の画像/動画一覧
相手を主語にして「（あなたは）なんでそんなこと言うの？」「（あなたは）二度とそんなこと言わないで」と伝えずに、「（私は）〇〇と言われて悲しくなった」「（私は）〇〇と言われて困ってしまった」など、自分を
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