屋外の芝生エリアで行われた、キッズ用ヨガウェアブランドBRANSHESとのコラボクラスの様子
新カルチャー誕生!?朝のクラブでヨガ・瞑想・DJタイムを楽しむイベントに潜入してみたところ…
朝活といえば、気持ち良い朝日をあびながら太陽礼拝するナチュラルスタイル…と多くの方がイメージすると思いますが、今回潜入したのは、なんと朝7時・渋谷のクラブで開催されたマインドフルネスイベント!朝のクラブでいったい、どんな体験ができるのでしょうか?
三線の音色と夕陽を背景に感動のフィナーレ。「ヨガフェスタ沖縄サテライト」を徹底レポート
2014年に日本で初めて開催されたアジア最大級のヨガ祭典「ヨガフェスタ」が、ついに沖縄に上陸!沖縄で多くのインストラクターが一度に集まるヨガイベントは過去に事例がなく、初めての試みとなるそう。2日簡にわたる、開催の様子をレポートします!
日本初ゴミゼロイベント「カーニバル湘南」にヨガジャーナルビレッジが登場
11/3の文化の日に、神奈川県藤沢市・辻堂海浜公園でエシカルイベント「カーニバル湘南」が開催されました。ヨガジャーナルも、理念に共感したみなさんと「ヨガジャーナルビレッジ」として参加。ヨガレッスンやワークショップ、販売を通して環境を考える1日となりました。
海外ヨガイベントレポート|バルセロナ・ヨガカンファレンス
日本語・韓国語・英語・スペイン語が堪能、世界中を飛び回り、旅をしながらヨガを指導する、福岡「YOGABREEZE」のディレクターであり、NY発の「ジヴァムクティヨガ」のアドバンス指導者ヒッキーことパク ヒキさんの連載がスタート。今回は、ヨーロッパで人気のヨガイベント「バルセロナ・ヨガカンファレンス」をご紹介!
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」