人気ヨガ講師のtsukiさん(左)&西林さきさん(右)
新カルチャー誕生!?朝のクラブでヨガ・瞑想・DJタイムを楽しむイベントに潜入してみたところ…
朝活といえば、気持ち良い朝日をあびながら太陽礼拝するナチュラルスタイル…と多くの方がイメージすると思いますが、今回潜入したのは、なんと朝7時・渋谷のクラブで開催されたマインドフルネスイベント!朝のクラブでいったい、どんな体験ができるのでしょうか?
三線の音色と夕陽を背景に感動のフィナーレ。「ヨガフェスタ沖縄サテライト」を徹底レポート
2014年に日本で初めて開催されたアジア最大級のヨガ祭典「ヨガフェスタ」が、ついに沖縄に上陸!沖縄で多くのインストラクターが一度に集まるヨガイベントは過去に事例がなく、初めての試みとなるそう。2日簡にわたる、開催の様子をレポートします!
日本初ゴミゼロイベント「カーニバル湘南」にヨガジャーナルビレッジが登場
11/3の文化の日に、神奈川県藤沢市・辻堂海浜公園でエシカルイベント「カーニバル湘南」が開催されました。ヨガジャーナルも、理念に共感したみなさんと「ヨガジャーナルビレッジ」として参加。ヨガレッスンやワークショップ、販売を通して環境を考える1日となりました。
海外ヨガイベントレポート|バルセロナ・ヨガカンファレンス
日本語・韓国語・英語・スペイン語が堪能、世界中を飛び回り、旅をしながらヨガを指導する、福岡「YOGABREEZE」のディレクターであり、NY発の「ジヴァムクティヨガ」のアドバンス指導者ヒッキーことパク ヒキさんの連載がスタート。今回は、ヨーロッパで人気のヨガイベント「バルセロナ・ヨガカンファレンス」をご紹介!
「体にいいから」と毎日食べてない?バナナ習慣で気をつけたいこと3選|管理栄養士が解説
【脚痩せの最短ルート】毎日続けたら驚くほど細くなる!ながらでできる脚痩せエクササイズ
朝の「ヨーグルト」に加えるだけ。お腹が空きにくくなる組み合わせ4選|管理栄養士が解説
腸にいいはずが逆効果?キムチと一緒に食べるとガスが溜まりやすい食品3選|管理栄養士が解説
兄からの性暴力、家庭内の機能不全、いじめ…精神科で20年診断されなかった複雑性PTSD【経験談】