AUMNIE M@EQUILIBRIUM CLASSIC 長さ183㎝×幅61㎝×厚み4㎜、重さ約1.0㎏¥7,100/アムニージャパン☎03-6356-5179(Photo by SHOKO MAT
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股関節とお尻が硬いと不調につながりやすい。股関節とお尻を伸ばしてほぐす壁を使った4の字ストレッチ