仕事も家事も捗る！ステイホームの気分を上げてくれる注目の3つの香りとは

ステイホームに欠かせないものの一つといえば“香り”。今回は、ハンドケア製品と並んで今活況なルームフレグランスの中から、注目の３つの香りをピックアップ！

世界のセレブたちを魅了する日本生まれのスキンケア｜"パウダー"タイプのスキンケアコスメ最前線

世界のセレブを虜にしているのは日本生まれの"パウダー状のスキンケア"アイテム。そこで今回は、洗顔と保湿に優れた効果を発揮するスキンケアパウダーに、今一度着目してみたい。

【睡眠】ぐっすり眠るためにセレブたちが実践している"決して特別じゃない"6つの習慣

セレブたちが実践している「いい眠り」のための工夫とは？

何分湯舟につかるのが正解？巡りを高める「入浴」の効果を高める方法

日本人は湯舟につかるのが好きな方が多いですよね。かくいう筆者もお風呂が大好きなのですが、ロンドンに来て一番困ったことが「お風呂事情」。水道代が異常に高い、バスタブが浅い、そもそもバスタブ付きのバスルームが少ない…と、日本のように毎日気兼ねなく湯舟につかるわけにはいきませんでした…。今回は、そんな入浴がもたらす効果と、効果を最大限に得るための方法についてご紹介させていただきます。

【1日の足のむくみ・だるさを解消】就寝前２分ですっきり！アロマの効能を活用したリンパマッサージ

長時間のデスクワークや立ち仕事などで、夕方頃になるとズボンがきつく感じたり、履いてきた靴がきつくなる。。 足の重さやだるさを日々感じている方も多いのでは？ 1日頑張った足のむくみの解消に！就寝前やお風呂上がりなどのリラックスタイムにオススメの、アロマを使った足のリンパマッサージご紹介をしていきます。