乳房、ちゃんと触ってる？乳腺科医が啓発する【ブレストアウェアネス】とは #乳房と向き合う

美容のためのバストケアには関心があるけれど、乳房の健康となると意識が疎かになりがちです。でも乳がんと診断される人は年々増えているのが現実。なぜ健康なうちから乳房に意識を向ける必要があり、意識を向けるとは具体的に何をすることなのか。啓発運動を行う乳腺科医たちで結成された「BC Tube編集部」に話を伺うインタビュー連載「乳房と向き合う」がスタート。意外と知らない「乳房のこと」そして「乳がんについての正しい知識」を学びます。

頻度は？どう触る？意外と知らない「乳房セルフチェック」乳腺科医が勧める正しいやり方

啓発運動を行う乳腺科医たちで結成された「BC Tube編集部」に話を伺うインタビュー連載「乳房と向き合う」。意外と知らない「乳房のこと」そして「乳がんについての正しい知識」を学びます。 今回は、乳がんを見逃さないために今日からできることについて。痛みもなくできて、生活の中に簡単に取り入れられる乳房のチェック法と、乳房に変化を確認したときの注意点を乳がんの啓発活動を行うBC Tube編集部の乳がんの専門家がレクチャーします。

見てわかる場合もある？しこり以外にも知っておきたい【乳房の変化】とは #乳房と向き合う

ホルモンバランスによって変化する女性の乳房は、その変化が乳がんのサインと紛らわしい場合があります。変化を確認したときに慌てずに、でも見逃したり放置したりすることがないように、デリケートな女性の乳房の変化についてBC Tube編集部の乳がんの専門家が解説します。

自分に合った乳がん検診を受けるために｜乳腺科医が解説する「乳がん検診」の基礎知識#乳房と向き合う

女性にとって乳がん検診を受けられる40歳という年齢は、体にさまざまな変化が現れ始める時期でもあります。検診の種類やその目的を理解し、検診に行っていない人や後回しにしている人もこの機会に自分の健康管理に意識を向けてみませんか。BC Tube 編集部を運営する乳がんの専門家に、乳がん検診について詳しく話を聞きました。

再発の不安、治療に伴う不調…その時ヨガに何ができるか｜がん患者にヨガを指導する中で気づいたこと

西洋医学にヨガなどの補完代替療法を組み合わせてQOL（生活の質）を向上させる「統合医療」が、日本でも話題になっています。がんになると治療に伴う不調や再発の不安などに悩まされる人は少なくありません。ヨガがそのときできることとは。看護師兼ヨガインストラクターとして医療現場でヨガを教える鈴木陽子さんに、ヨガががん患者にもたらす効果を聞きました。