illustration by Maria Grejc
モノが多くなるのはなぜ?すっきり暮らす【7つのアイデア】「ゆるいミニマリスト」のススメ。
2015年には流行語大賞にもノミネートされた「ミニマリスト」。その言葉はすっかり定着しました。一方で、ミニマリストになろうと断捨離や整理整頓をしてみたものの挫折してしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方に向けて、「ゆるいミニマリスト」をご提案します。
"捨てられない"を無理に克服しなくてよい|"捨てない"モノとの向き合い方
季節は春。引っ越しをして新生活を迎えた方も多いのではないでしょうか。引っ越しは家の中のものを見直すチャンス。 今回は「断捨離=捨てる」ではない、モノとの向き合い方についてまとめました。
繊細さんにおすすめの収納術|見た目よりも重視すべきポイントとは
前回、「整理」「収納」「片付け」の違いについてお伝えしました。そこで今回は、収納の部分にフォーカスを当てて、HSPの筆者が考える「ストレスの少ない収納」についてです。
【部屋が散らかっている人は意味を混同している?】整理・収納・片付けの明確な違いとは
知っているようで知らない「整理」「収納」「片付け」の違いについて。 何気なく使うワードですが、明確な違いがあるんです。今回はそんな「キホンのキ」のお話。知っていると日々の整理収納、お片付けにも変化が見られるかもしれません。
【衣替えの季節】気に入って新たに買った1着をタンスの肥やしにしないクローゼット整理収納3つのコツ
HSP専門整理収納アドバイザーmiyacoさんによる連載コラム。今回はクローゼット収納について。
「私はちゃんと太っていますか?」という問いが炙り出すもの|連載「ボディポジティブを見つめて」
知らずにやってるかも…納豆の効果を下げるNGな食べ方3選|管理栄養士が解説
【脇のハミ肉の撃退方法】「リンパの滞り」を流して上半身をスッキリさせる「脇の下リンパ流し」
【高齢者の約5人に1人が認知症になる時代】「週5個の卵」が認知症リスクを下げる? 大規模調査が示した“脳にいい食習慣”
80歳を越えるとどんな気分がするの?80代女性たちが見つめる世界、から学ぶ「老い」の捉え方