illustration by Maria Grejc
モノが多くなるのはなぜ?すっきり暮らす【7つのアイデア】「ゆるいミニマリスト」のススメ。
2015年には流行語大賞にもノミネートされた「ミニマリスト」。その言葉はすっかり定着しました。一方で、ミニマリストになろうと断捨離や整理整頓をしてみたものの挫折してしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方に向けて、「ゆるいミニマリスト」をご提案します。
"捨てられない"を無理に克服しなくてよい|"捨てない"モノとの向き合い方
季節は春。引っ越しをして新生活を迎えた方も多いのではないでしょうか。引っ越しは家の中のものを見直すチャンス。 今回は「断捨離=捨てる」ではない、モノとの向き合い方についてまとめました。
繊細さんにおすすめの収納術|見た目よりも重視すべきポイントとは
前回、「整理」「収納」「片付け」の違いについてお伝えしました。そこで今回は、収納の部分にフォーカスを当てて、HSPの筆者が考える「ストレスの少ない収納」についてです。
【部屋が散らかっている人は意味を混同している?】整理・収納・片付けの明確な違いとは
知っているようで知らない「整理」「収納」「片付け」の違いについて。 何気なく使うワードですが、明確な違いがあるんです。今回はそんな「キホンのキ」のお話。知っていると日々の整理収納、お片付けにも変化が見られるかもしれません。
【衣替えの季節】気に入って新たに買った1着をタンスの肥やしにしないクローゼット整理収納3つのコツ
HSP専門整理収納アドバイザーmiyacoさんによる連載コラム。今回はクローゼット収納について。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ