【春は老廃物排出に最適】溜め込んだものを"出す"力を高める3つの方法

冷えやむくみ、肌荒れや肥満などの不調が気になっている場合、老廃物を溜め込んでいるサインかもしれません。ただ、溜め込みがちな老廃物を排出したいと考えながらも先延ばしにしてしまうことってありますよね。そんな方がデトックスするなら、春がお勧めです。今回は、デトックスを春に行うべき理由と実践方法をご紹介します。

人にも地球にも優しい素材を使用｜ピープルツリーのオーガニックコットンでおうち時間を快適に

環境に配慮されているオーガニックコットンを使用したエシカルファッションを提案しているピープルツリーには、様々なオーガニックコットンのウェアが揃います。素材にこだわるからこそ、デザインはシンプル。毎日着ることができるのが嬉しいですね。

あそこのニオイが気になって…デリケートゾーンのニオイ対策におすすめオーガニック系コスメ5選

デリケートゾーンのニオイ対策方法とそれをケアしてくれるオーガニックコスメをご紹介！

【プチ・デジタルデトックス】時間と心のゆとりを作ろう！スクリーンタイムを減らす「1分スマホ術」

スマホを使って仕事をする人も増え、SNS、動画配信など多様なコンテンツにも恵まれる現代。便利さや娯楽に困ることがない一方で、スクリーンタイムの増加は著しく、ベストセラー新書『スマホ脳』（アンダース・ハンセン／新潮社, 2020）によると1日平均4時間と言われています。「時間がない」と嘆いているひとの中でも、気づかないうちにスマホに時間を取られている人もいるかもしれません。

【デトックスの基本】排出力を高めるポイント＆おすすめヨガポーズ

春は、冬の間にため込んだ物を排出して、体も心も身軽になる季節です。排出力を高め、しっかりデトックスすることで、この先の季節も快適に過ごせるようになります。３月を迎えた今、まさにデトックスシーズンの始まりです！今回はデトックス効果を高めるポイントやこの時期におすすめのヨガポーズを紹介します。ぜひ参考にして春を迎える準備を始めましょう！