「私たちの体と地球のために」ビヨンセが発表したメッセージとは
セレブ界のパワーカップル、ビヨンセ＆ジェイ・Z。2人がヴィーガン食を勧めるメッセージを発表している。
ディカプリオも投資！植物性なのに肉汁ジュワッ「ビヨンド・ミート」の正体とは
レオナルド・ディカプリオやビル・ゲイツも熱烈なファンだというビヨンド・ミート。完全ヴィーガン、でも本格的な「肉」の全貌をチェック！
「オーツ」「アーモンド」「ソイ」”美容乳”プラントベースミルク飲みわけ法
時間や手間をかけないでおいしく健康＝”スマート自炊”。今回は、飲むだけ”美容乳”。今や日本のスーパーの売り場で百花繚乱状態のPlant based milk（植物性ミルク）のご紹介です。
食べると幸せになる？セレブに人気の「デーツ」そのパワーとは
スーパーフードとして日本でも人気を集めているデーツ。実は美と健康に効果があるだけでなく、脳にもいい働きがあることが明らかに！
肉のない精肉店？英国初ヴィーガン向け精肉店「Rudy’s Vegan Butcher」がオープン
ヴィーガンとは肉や魚・乳製品・はちみつといった動物性由来のものを一切食べない完全菜食主義者のことを指します。毎年11月1日は「世界ヴィーガンデー」。そんなヴィーガンの日にロンドンにオープンしたお店をご紹介します。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み？簡単に前屈ができるようになる！腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選｜管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選｜管理栄養士が解説
