忘れていない？「丁寧な暮らし」で、いちばん丁寧にすべきことは？

私はオーガニックを中心としたライフスタイルブランドを運営しているため、「丁寧な生活をしていそう」言われることがあります。確かにブランドの運営はしているものの、そのはじまりは偶然で、「丁寧な生活」と言えるような生活とは言い難いのが実態です。（旧知の友人や家族から近況を聞かれてオーガニックブランドを運営している、というとだいたい驚かれます）そんな中で、ふと、「丁寧な暮らし」とはなんだろうと考え、今回自分なりに書き記してみることにしました。

【本紹介】自然の力で日々のカラダを整える、持っておきたい2冊

2020年はコロナウィルスの影響を大きく受けた1年となりましたが、その中で、体調管理を強く意識する方が増えたのではないでしょうか？一口に体調管理といっても、様々な手法があります。ここでは、自然の力を借りたアプローチの本をご紹介します。

首や肩コリ、眼精疲労、頭が重い…時にも有効？ 月１通ってわかった「ヘッドスパ」の効果

近年は美容室だけでなく、専門店も多くなっているヘッドスパ。自分では目の届かないところだからこそ、プロに見てもらいたいですね。なかなか興味はあるものの、実際に足を運んだことのない方に向けて月に一度はヘッドスパに通う筆者の体験を交えてご紹介します。

1秒で切り替え上手！イライラ&もやもやを吹き飛ばす「ココロへの合図」とは？

「これ」という原因があるわけではなく、ちょっとしたことでイラっとしてしまったり、気持ちがもやもやする……そんなときは1秒で切り替えできる「ココロの合図」を試してみませんか？

忙しい今の時代にぴったり『ゆるいオーガニック』って？はじめるなら何から？

「オーガニックな生活」ってどんなイメージですか？ どこかしら、ちょっと「特別」に感じるひともいるかもしれない。「忙しい毎日で、丁寧な生活は難しいよ〜」もしそう思っていたら、おすすめしたいのが「ゆるいオーガニック」。ということで、現代にぴったりのオーガニックの楽しみ方を、今回から連載でご紹介していきます！