ウイルス感染拡大を防ぐために｜おうちにいながら旅するように暮らす年末年始のすすめ

今年の年末の予定は決まりましたか？今年は、コロナウィルスの感染拡大を防止するために、いつもどおり旅行や帰省は諦めてお家でゆっくり過ごすという方も多いかもしれません。今回はおうちにいながら旅するように暮らす方法をご紹介します。

朝比奈彩、コロナ禍で自宅トレーニングが日課に。体と向き合う時間がくれたもの【インタビュー】

チャーミングな笑顔は前向きで無垢な心持ちを、丁寧に鍛え抜かれたボディは芯の強さを……そんな華のある姿が眩しい、朝比奈 彩さん。ヨガに触れ、強くしなやかに在ることの大切さを学んだ彼女が今、感じることとは？。

コロナ禍でDVが深刻化｜DVにまつわる4つの誤解と「これってDV？」と感じた時にすべきこと

今や社会問題として広く知れ渡るようになったパートナー間での暴力、DV（ドメスティック・バイオレンス）。コロナでの自粛生活により、生活への不安やストレスからDVが増加・深刻化しています。そこで、DVについて普段よく聞かれる質問や、誤解されがちなことを臨床心理士である筆者が解説します。

コロナ禍における"ニューノーマル"｜ニューヨークのヨガスタジオ、メディテーションスタジオは今

ニューヨーカーたちのウェルビーイングやメンタルヘルス（心の健康）の充実に貢献してきたヨガスタジオやメディテーションスタジオ。2020年3月のロックダウン以降、それらはどのように形を変え、利用者の生活に取り入れられているのだろうか。

コロナ禍で注目される、「遊び」と「仕事」をわけない新しい働き方とは？

オフィスに出勤する必要性が改めて問われ、働く場所もライフスタイルも自由度が増した2020年。決まった場所で、終日パソコンに向き合ったまま仕事をするスタイルは、過去のものになるかも？