マリアム・アブドゥル
「ゲーマーのためのヨガ」を提唱!アシュリー・ドミンゴの素顔とは?|ヨガ界を担う次世代講師
ヨガジャーナルアメリカ版の人気記事を厳選紹介!1990年代中盤以降に生まれた「ジェネレーションZ」の期待のヨギたちを紹介しよう。彼らはヨガと瞑想から学んだ平和と愛と思いやりを通じて世界を変えつつある。
ヨガ界を担う次世代ティーチャー:タベイ・アトキンス(14歳・ハワイ州マウイ島在住)
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「同世代の若者にヨガを伝えたい」15歳ナタリー・アサトリアンの素顔とは?|ヨガ界を担う次世代講師
全米ヨガアライアンスの新たなライバル?「Yoga Unify(YŪ)」始動、創始者にインタビュー
Yoga Unify(ヨガ ユニファイ:YŪ)は、ヨガティーチャー資格のレベル向上、そしてヨガを安全で包括的にすることを目的としてこの秋に始動しました。果たして成功するでしょうか?
ボディポジティブヨガ創設者インタビュー|どうすれば「自分を愛すること」が革命的な行為となり得るか
ボディポジティブ・ヨガ(Body Positive Yoga)の創設者であるアンバーさんは、私たちにハイエストセルフ(最高の自分)を称えることを説き、また、家父長制のイデオロギーなどについても批判しています。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選|管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説