#WakeUpYogaLIVE
【動画・20分】磯沙緒里さんによる、疲れた体と心を癒す「release」朝ヨガ
「ヨガジャーナルオンライン」の公式Instagramアカウントにて、8月22日（土）から4週間、毎週土曜朝配信している大好評の「#WakeUpYoga LIVE」見逃し動画配信。ヨガジャーナル公式YouTubeチャンネルにも掲載しています！
【動画・20分】高野真利さんによる、新たな1週間に向けたエネルギー補充「charge」朝ヨガ
【動画・20分】仁平美香さんによる、疲れた体と心を癒す「release」朝ヨガ
【動画・20分】浅野佑介さんによる、新たな1週間に向けたエネルギー補充「charge」朝ヨガ
【動画・20分】鈴木伸枝さんによる、疲れた体と心を癒す「release」朝ヨガ
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尿漏れ・ぽっこりお腹対策に【骨盤底筋を簡単に鍛える方法】ながらで出来る「座ったままトレーニング」
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