頑張らないアンチエイジングとは？誰にでもできる若さとキレイを保つ８つの習慣

人は必ず歳をとります。それはわかっているけど「少しでも若さを保ちたい！」歳を重ねるにつれて、誰でもそう思うもの。アンチエイジングに効果的と言われることがあれば、とりあえずやってみる。そんな人も多いのではないでしょうか？今回のテーマは「頑張らないアンチエイジング」。いろいろ試したけど結局続かなかった…。そんな人でも大丈夫！日常の中でできる8つの習慣を紹介しましょう。

王室メンバーやセレブの美肌の秘策｜季節の変わり目の揺らぐ肌に使いたいビューティーオイル３選

王室メンバーや世界のセレブを魅力する“美のオイル”。それは、季節の変わり目やホルモンバランスの揺らぎにも動じない彼女たちの美肌の“秘策”だ。

若いのに白髪や薄毛、抜け毛に悩む人が最初に見直すべきこととは｜原因は消化力の低下？

何千人もの健康を取り戻し、依存症や摂食障害、自律神経失調症をはじめとする数々の問題を克服するのを支えてきたマイラ・リューイン氏。強さと健康を維持するために心がけるべきことについて教えてくれました。

うっとうしい前髪をおしゃれに解決！スポーツブランドの新作ヘアバンド

髪がまとまらない、前髪が伸びてきてうっとうしい、コーディネートにアクセントが欲しい…そんな時は楽ちんでおしゃれに決まる、ヘアバンドを取り入れてはいかがでしょうか。残暑も続く今、ヘアバンドがあるとヨガ中はもちろん、テレワーク中もストレスなく過ごせますよ！

環境に優しい習慣「ノープー（湯シャン）」を実践して感じたメリット・デメリット

お風呂に入って髪の毛や体を洗うことはほとんどの人が毎日行う生活習慣の一つ。毎日何気なく使っているシャンプーやボディーウォッシュ。これもまた選ぶものによっては健康や地球環境に何かしらの影響を与えると言うことは徐々に一般常識化してきました。そんな中で欧米を中心に2016年頃から注目を集めいてるのがノープーというヘアケア方法。今回は筆者がノープーを試した経験とこれから挑戦したい人におすすめの方法をご紹介します。