ステイホームで肌荒れしてない？ツヤツヤ・ツルツル見せられる「美背中」を作るための4項目

スタジオでのレッスン再開もぼちぼち開始した、今日この頃。オンラインレッスンもいいけれど、「やっぱりスタジオ派」という人にとってはその日が待ち遠しいことでしょう。また、久しぶりのレッスンにどんなウエアで参加しようかと迷うのも楽しい時間です。……が、お気に入りの一着に袖を通して鏡の前でクルッとボディチェック中に、「背中汚いっ！」なんてことに気付いたらせっかくのテンションも下がってしまいます。では、ツヤツヤ・ツルツルな“美背中”を作るために気を付けたいことってなんでしょう。

マスクで肌が荒れてしまう原因は？お悩み別・レスキューコスメ6選

感染症予防で毎日マスクをする毎日。すると、肌にトラブルが...！季節の変わり目でもある今はマスクを付けることで肌にトラブルが生じているという悩みが急増しているようです。そんな「マスク肌荒れ」に悩む人におすすめの、ナチュラルコスメをご紹介します。

美しく健やかな肌のために｜マインド＆ビューティーのベストバランスを保つスキンケアとは

食用ヨーグルトの贅沢なマスクやオーガニックハーブの三位一体ケアで、揺るぎない美肌のための免疫力をアップさせよう！

Tバックってことは...？ 現役ヨガ講師との座談会でわかったアンダーヘア事情

「ぴったりレギンスを履くときの下着はTバックだよね」ヨガインストラクター同士でこのような会話をすることは珍しくありません。だ・け・ど、会話はここまで！どのような下着を選んだらいいのかはもちろん気になるけれど、本当に聞きたいことって“その先”ではありませんか？　 今回は、筆者と現役インストラクター2人の計3人で開催したプチ座談会での、禁断のアンダーヘアトークを公開していきます。

毛...じゃないんだけどポツポツ？「脇の下」の黒いものの正体

タンクトップやブラトップ一枚でレッスンに参加するときはもちろん、半袖のトップスを着るような日も前日もしくは数日前に“脇の下”のチェックをするでしょう。そう、「毛が生えていないか」のチェックです。ですが、いざツルンツルンの脇の下で臨んだはずが、脇の下に黒いものが……。一体なぜ？