長さ168×幅 58cm ¥4,500/emmi yoga(エミニュウマン新宿店)
外ヨガの季節到来!より楽しく過ごすために準備したい3つのポイント
夏になると外ヨガイベントのお知らせを目にすることも増えるのではないでしょうか。室内でのレッスンがメインのヨガですが、外で行うとよりヨガの魅力にハマっていきます。そんな外ヨガをより快適に楽しく過ごすには、何に気を付けたら良いのでしょうか。
デイリーにも使えるヨガブランドの万能ロングワンピース4選
レッスン前後のレギンスの上にも、デイリーにもさらっと着れるワンピースは何枚あっても便利ですよね。さらに、おしゃれに見えるロングワンピースをピックアップしてみました。
捨てる前に、ちょっと待った!古くなったヨガマットのエコ的活用アイデア3選
春といえば引っ越しや異動、進級、入学など新しいことづくし。そんな季節にヨガマットも新調して、心機一転!新たな気持ちでスタートしましょう。そして、一緒に練習してきたヨガマットは、エコにリサイクルしてみてはいかがでしょうか?
エコフレンドリーなマットスタンド「Mache」でヨガマットを素敵に収納しよう
自宅用のヨガマット、どのように収納していますか?
柔軟剤なしでふわふわ…洗濯するほどにふっくらするタオル知ってる?
買ったときはふわふわの手触りだったのに、使い込むうちに薄く固くなってしまうのがタオル。だけど、洗えば洗うほどふわふわになるタオルがあるんです。
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する!?
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前屈で手が届かない&腰が痛む人必見!理学療法士が教える正しい前屈ストレッチ
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更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから?「疲れた」の先にあるもの