カナダ・バンクーバー発大人気ヨガブランド「lululemon」が日本公式サイトをオープン！

カナダ・バンクーバー発の高機能アスレティックウェアブランドlululemon。ヨガ好きにはお馴染みのブランドですが、“一日一汗”(1日1回体と心を動かすこと)をデジタル上でも広げるべく、日本公式サイト「lululemon Online Store」が5月21日(火)にオープンする。今回は、豊富なアイテムの中から定番レギンスとこれからの夏に活躍しそうなトップスをお届けします。

ステイ先でもヨガしよう！「海外ヨガスタジオへドロップイン」のススメ

せっかくの海外旅行。観光や食事も楽しみですが、せっかくだから海外のヨガスタジオでヨガをするという体験もおすすめです。とはいえ「英語もわからないし、どんな先生かもわからないし…」なんて不安になる人も。大丈夫。失敗してもお土産話になるし、いいスタジオと出会えたらとってもラッキー！とにかく勇気を出して飛び込んでみましょう！

海外でヨガクラスを受ける時に覚えておくと役立つ「英単語」を学ぼう！

そろそろ夏休みのプランも立て始める頃ではないでしょうか。海外旅行を考えている方はせっかくだから旅行先でヨガクラスを受けてみたい！と思っている方も少なくないはず。でも英語も出来ないしクラス参加出来るかな！？と不安な人必見です！

ヨガ診断｜あなたにぴったりのヨガはどれ？

ヨガに求めるものは人それぞれ。「体をもっと動かしたい！」と思う人もいれば「リラックスを深めたい」という人もいる。ヨガ哲学を学びたい人もいるだろう。そんな「さまざまなニーズ」を満たす、あなたにぴったりのヨガを見つけるためのチャートをご紹介。いま続けているヨガではなく、新しいヨガのスタイルに出会いたい人にもおすすめのチャート。ぜひ試してみて！

ヨガの代表的な流派9つを徹底解説！ 特徴や運動量、おすすめスタジオは？

ヨガの代表的な9つの流派と各流派おすすめヨガスタジオを徹底解説。ヨガを始める際に迷うのが教室選び。まずはヨガにはさまざまな流派があることを知ってみて。汗かき度や運動量などを参考に、ピンとくる流派をトライしてみては？