女医に聞く！将来「膣の老化」が進んで筋力が落ちるとどうなるの？

お肌やボディラインが加齢により変化するのは目に見え、ケアを始めなければと気づくことができますが、膣の老化は自分で気づきにくいだけに、いつごろから老化が始まり、どのような変化が起こっているのかわかりにくいものです。どのような変化が起こるのか、また今からできるケアについて、膣ケアなど「美容婦人科外来」治療を行う、渋谷スキンクリニック院長の吉田貴子先生に教えていただきました。

「日本の女性は膣に関する知識がなさすぎる」産婦人科医が語る、知っているようで知らない「膣」のこと

今、自分の膣のコンディションを正確に言える人はいるだろうか？　多くの女性が困ってしまうかもしれない。しかし「膣」を知り、ケアしていくことは、女性として人生を謳歌するために欠かせない条件なのだ。

ノーパンがもたらす意外なメリットとは？産婦人科医の真意

産婦人科医で女性器の専門家でもある八田真理子医師は、夜、下着（ショーツ）をつけないで寝ることを推奨している。その真意を伺った。

不眠症やセックスレスにも効果？6つのクリスタルがもつ力と効果的な使い方

誰もが日常的に使える魔法がある。私たちも大好きな美しい鉱物には地球の癒しのエネルギーが満ちている。アメリカのラジオ、テレビのパーソナリティで『Crystal Bliss: Attract Love. Feed Your Spirit.Manifest Your Dreams.』の著者、デヴィ・ブラウンが、6つのクリスタルをピックアップ。それらに秘められた力と効果的な取り入れ方について語ってくれた。

充実したセックスライフが手に入る！？ もっとセクシーで力強くなれる８つのヨガポーズ

もっと充実したセックスライフやスピリチュアルライフを手に入れるためにアファメーション（自己肯定の言葉）のプラクティスをしましょう。