不眠症やセックスレスにも効果？6つのクリスタルがもつ力と効果的な使い方

誰もが日常的に使える魔法がある。私たちも大好きな美しい鉱物には地球の癒しのエネルギーが満ちている。アメリカのラジオ、テレビのパーソナリティで『Crystal Bliss: Attract Love. Feed Your Spirit.Manifest Your Dreams.』の著者、デヴィ・ブラウンが、6つのクリスタルをピックアップ。それらに秘められた力と効果的な取り入れ方について語ってくれた。

究極のセックス・プラクティス。全米で話題の「オーガズム瞑想」とは何か？

「OM（オーム）」という単語をご存知だろうか。世界でも一流のセックス研究者、ニコル・プラウゼ博士も認める「オーガズム瞑想」のことをいう。ヨガでは物足りないあなたに、「オーガズムとは何か」彼らが提唱する新定義を紹介しよう。

性科学者が提唱｜セックスをもっと味わえる。「セクシャルエナジー」を高めるヨガポーズ

性科学者でヨガ指導者でもあるララ・ケイトン。彼女が提唱する、セクシャルエナジーを高めるシークエンスを紹介する。

セックスへの恥ずかしさや罪悪感から自由になれる方法

パートナーとセックスするとき、あなたは自身の中にある欲望をすべて相手に見せているだろうか？ 欲望を表現することを恥ずかしく思ったり、罪悪感を感じてしまうことはないだろうか？　ひいてはそれはセックスレスにつながる。相手への信頼がない限り、心からセックスを楽しむことはできない。そこで、セックスに対する羞恥心や罪悪感、不信感を取り除くヨガ的解決策を紹介しよう。