映像ヨガ
アシュタンガの進化形！サンフランシスコ発の「ロケットヨガ」って知ってる？
呼吸と動作を合わせて決められた一連のアーサナを行っていくアシュタンガヨガ。その進化形といわれる「ロケットヨガ」に注目が集まっています。
ヨガ＋瞑想後に一杯！LAで人気のビール工場イベント
運動後のビールのおいしさは格別！ ゴクッと一口飲んだ後は、心の底から至福の声が出るはず。そんな超おいしいビールが堪能できる、ヨガイベントがロサンゼルスのダウンタウンにあるんです。
禅✕陰ヨガ✕マインドフルネス!? 香港発「陰陽ヨガ」の魅力
今この瞬間に全力で意識を向ける「マインドフルネス」や陰ヨガ、禅の教えなどを取り入れた新しいスタイルのヨガがアメリカを中心に人気を集めている。どんなスタイルなのか？創始者に魅力と特徴を取材した。
離婚の危機をヨガで回避！？オーストラリアで話題の「マリッジカウンセリングヨガ」とは
夫婦間では解決しがたい問題も、ヨガが解決してくれる！？オーストラリアで話題のマリッジカウンセリングヨガは、一般的な形式のカップルカウンセリングよりも相手への理解が増すと人気です。なぜなのでしょうか？
VRを使って瞑想学習！？体験してみたい"進化系"瞑想3つ
瞑想（メディテーション）が進化した！？新しい体験を提案する3つの進化系瞑想をピックアップ！
腸活のつもりが逆効果に。バナナと一緒に食べるとお腹が張りやすい食品3つ｜管理栄養士が解説
夜の「アイス」の代わりに。寝る前に食べてもOKなヘルシーデザート3選｜管理栄養士が解説
夏の「納豆」に混ぜるだけ！夏バテ予防のビタミンB1を補える食材3選｜管理栄養士が解説
朝の「おにぎり」に混ぜるだけ。血糖値スパイクを防ぐ具材5選｜管理栄養士が解説
猛暑で歩けない日が続くと運動不足に…→運動不足をお家で解消！歩く力を養う【座ってできる股関節トレ】
