「ヨガ大好き」を仕事にする！ヨガインストラクターになるには？

ヨガを始めて数年、生活にもヨガが欠かせなくなり、精神的にも肉体的にもヨガによる自分の変化を感じてくると、いつしかヨガインストラクターの資格を取りたい！と思い始める人も多いのではないでしょうか。今まで積み上げてきた経験とヨガを上手に活かして、自分らしい働き方を見つけてみませんか？

脱サラしてヨガインストラクターになりたいなら…知っておきたい大切なこと

「ヨガインストラクターになってみんなを幸せにしたい！」そんなふうに考える女性が最近ますます増えているようです。では一体、ヨガインストラクターってどんな仕事なのでしょうか？ヨガインストラクターの育成講師としてインストラクターのビジネス面のサポートをしている筆者が、働き方からお金事情まで裏話をお伝えします！

師弟関係とは何か｜ヨガの先生と賢く付き合うための11の実践的なアドバイス

有意義なヨガクラスになるかどうかは、先生との接し方に大きく左右される。先生との接し方、それはすなわち「生徒としての在り方」である。クラスに参加すれば、誰でも生徒になれると思われているが、実際はそうとは限らない。国際的に知られる瞑想とヨガ哲学の指導者であるサリー・ケンプトンは「生徒になることにもスキルが必要」と話す。ヨガティーチャーを目指す人も、ヨガを深めようと決めた人も、またヨガティーチャーとしてのふるまいに悩む人も…誰かに師事する／誰かを指導することの「スキル」について、今一度考えてみてほしい。

アジャストメントに潜む罠｜現役ヨガ講師が大怪我を通して感じたこと

マインドフルネスなども指導するヨガティーチャーの鈴木まゆみ先生。彼女が経験したヨガクラス中の大怪我は、「ヨガを指導すること」について、改めて見つめなおすきっかけになったと話してくれました。ヨガを指導する者も指導される者も、今一度、ヨガを伝える／ヨガを学ぶということについて考えてみませんか？鈴木まゆみ先生による手記、3回にわけてお送りします。