photo by MIZUKI NAGASAWA
朝の顔のむくみに【メイク前のたった10秒で顔が変わる】顔のむくみを簡単に流す小顔マッサージ
朝起きたら顔がパンパン!メイクのノリも悪しし、目元のむくみでアイラインが引けない・・・。そんな朝の緊急事態を10秒で整えます!顔のむくみを流すには「方向」が大切なんです・・・!
効果実証済!クマ消し・フェイスライン引き締め…顔の老け見え対策に【若返りフェイスマッサージ】
若い頃に比べて輪郭が四角になったり、面長になっていると感じる方はいらっしゃいますか?いつまでもハリのある小顔や、自然な笑顔が出来る顔でいたい方にオススメのケアを紹介いたします。
加齢で顔が長くなる…って本当?〈若見えする顔〉をキープするための小顔ヨガエクサ
年齢によって顔が変わってきたと感じているあなた。その理由は、頭蓋骨と顔の筋肉の衰えが原因かもしれません。寒い季節は血色の悪さや乾燥もあり、表情が乏しくなりやすい季節。印象をアップしていく小顔ヨガを取り入れてみましょう!
【朝起きたら顔がパンパン!】メイク前の1分ケアでむくみスッキリ|小顔も目指せる【耳周りほぐし】
朝起きたらむくみで顔がパンパンになっていた!ということはありませんか? 本日は手軽にむくみケアができる「耳ほぐし」を紹介します。
朝のメイク前に「舌を動かすだけ」!小顔になれて免疫力もUP?いいことづくしの表情筋エクササイズ
顔の表情筋のためのエクササイズ。実はリラックス効果や免疫力アップの効果も期待できるって知ってましたか?そこで今回は、朝のメイクアップの前にも寝る前にも時間を選ばずできる、30秒エクササイズをご紹介します!
ごはんを食べる前に「大さじ1杯」飲むだけ。食後の眠気が気になる人におすすめ【血糖値コントロール食】3選
朝の「納豆ごはん」にちょい足し!便秘・腸活におすすめの食物繊維食材3選|管理栄養士が解説
【効果実証済み】腹筋不要!ペタンコお腹が叶った「1日5分週2回」の壁ピタ運動
【旬のいちじく】腸がよろこぶ意外な食べ方3選|管理栄養士が解説
血圧の「上と下の差」が大きい人は要注意?血管の状態を知る手がかり〈脈圧〉とは|医師が解説