〈小田原移住〉東京から小田原にきて、変わったこと #暮らしの選択肢
近年、テレワークの普及やライフスタイルの多様化により、都市と地方の二拠点で生活する人々が増加傾向にあるということをご存知でしょうか。国土交通省の調査によれば、二地域居住等を実践する人は約6.7%に達し、約701万人と推計されているんだとか。また、複数拠点生活を行っている人は全体の5.1%に上るとの報告も。自らの価値観に基づき「暮らしを選ぶ」二拠点生活者たちから、その魅力や課題、リアルな日常を深掘り。理想と現実の狭間で見えてくる「暮らしの選択肢」の今を伝えます。
〈さいたま市⇔軽井沢〉「二拠点生活をしないことの方が不安だった」と語る真意とは?#暮らしの選択肢
〈北杜市移住〉59歳、キャリアも友達も手放して飛び込んだ興味ゼロの田舎暮し。転機は「パート」だった? #暮らしの選択肢
子供が小さい今だからこそ、二拠点生活はやる価値がある。#暮らしの選択肢
夫と子どもを置いて、京都⇔東京の二拠点生活 家族の理解を得るためにしたこと #暮らしの選択肢
夜の「アイス」の代わりに。寝る前に食べてもOKなヘルシーデザート3選|管理栄養士が解説
夏の「納豆」に混ぜるだけ!夏バテ予防のビタミンB1を補える食材3選|管理栄養士が解説
朝の「おにぎり」に混ぜるだけ。血糖値スパイクを防ぐ具材5選|管理栄養士が解説
運動ができない・筋力がない人でもこれならできる!【ぽっこりお腹解消】キツくないのに激変!魔法の腹筋法
硬くなった前ももを伸ばして軽やかに!股関節までゆるむストレッチ