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【カフェインレスコーヒーでもカフェイン入りのコーヒーと同じ効果がある可能性!?】研究結果が示唆
コーヒーによって得られる活力は、カフェインよりも、むしろコーヒーを飲むという儀式的な行為に起因している可能性がある。
毎日のコーヒーが細胞の寿命を延ばす?!最新研究が示したカフェインのDNA修復と老化抑制の可能性
毎朝の一杯のコーヒーが、単なる目覚まし効果を超えて、私たちの細胞の老化を遅らせる可能性があることが最新研究で明らかになった。
コーヒーは一日何杯まで?飲みすぎるとどうなる?管理栄養士が解説
「カフェインの摂りすぎは良くない。」となんとなくコーヒーの量を控えている方も多いのではないでしょうか。この記事では1日何杯のコーヒーが適量なのか、コーヒーを飲みすぎるとどうなるのかを管理栄養士が解説します。
【コーヒー飲みすぎてない?】カフェインを摂りすぎると起きる症状と対策|管理栄養士が解説
仕事や家でほっと一息つくとき、あなたは何を飲んでいますか?とりあえずコーヒーが飲みたい、という理由で、知らず知らずのうちに何杯も飲んでしまっている方が多いのではないでしょうか。トイレの回数が多い、夜の寝つきが悪いなど、体調面で気になることがあったら、それはカフェインの摂りすぎかもしれません。そこで今回は、コーヒーの飲みすぎで現れる身体の不調と、代わりにおすすめしたいカフェインレスホットティー3選をお届けします。
片頭痛は遺伝?薬が効かない時は?頭痛体質は改善できる?日本一多忙な専門医が【頭痛のお悩み】に回答
1日300人もの患者さんを診察、日本一多忙な頭痛の名医、清水俊彦先生に『頭痛』にまつわる素朴な疑問にお答えいただきました!
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説
夏の朝、起きた瞬間から頭が痛い…脱水だけではない「危険な頭痛」の見分け方|医師が教える