次世代型パーソナルトレーニング？デジタル筋トレマシン「トーナル」が人気の理由

スリークなデザインで、オンデマンドのワークアウト、パーソナルトレーニングを自宅でできる次世代型の筋力トレーニングマシン「トーナル」がニューヨークで話題です。ソフトとハードウェアの専門家、フィットネスのプロ、コンテンツプロデューサー、ブランドビルダーなどがチームとなり、Apple、IDEO、GoPro、Nest、Fitbitなどの協力により2018年８月に発売されたばかり。インタラクティブ＆オンデマンドのガイド付きワークアウトを可能にした、デジタルフィットネスの先駆けとなる画期的デバイスとして、多様なメディアでも取り上げられています。

ヨガで乳がん予防：乳房を健康にする12のポーズ

アメリカ人女性の8人にひとりに一生に一度は乳ガンの診断が下されている。乳房は女性の全身の健康と心に密接につながっているが、乳房の組織を健康に保とうと思っても、予防的な情報はほとんどない。幸いにしてヨガが力を発揮する。乳房を健康にするという12のポーズを紹介しよう。

オーガズム状態をもたらす「ASMR瞑想」体験記｜脳が気持ちよくなる新感覚瞑想とは

脳をオーガズム状態に導く新感覚瞑想「ASMR瞑想」をご存知だろうか？ヨガジャーナル編集部のエディターが、自分の毎日の瞑想の習慣を、一週間、YouTubeのASMR動画に置き換えてみた。今回紹介するのは、その体験記だ。

ロサンゼルスの映画館で、「ヴィーガン食の提供」が義務化？

ロサンゼルスの市議会議員ポール・コレッツが、映画館にヴィーガン食の提供を義務付ける条例案を発表！ その真相とは？

ショットと言ってもお酒じゃない！LAで話題の自然派ドリンク「#wellnesssot」とは

アメリカでは、カフェインやタウリンなどが高配合されているエナジードリンクの代わりに、自然派のエナジードリンクとして「ショット」が販売され人気に。疲れた時の「ゴクッと1本！」もナチュラル派が増えています！