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健康診断で脂質が正常でも安心できない人の共通点|医師が解説
健康診断の結果を見て、「LDLコレステロール正常」「中性脂肪も問題なし」といった記載を確認してホッとする人、多いと思います。確かに、脂質異常症は動脈硬化の大きな原因。数値が正常なら一安心…と言いたいところですが、実は“それでも安心できない人”が一定数いるのをご存じでしょうか?医師が解説します。
病気ではないのにしんどい人が急増中。見逃されやすいテクノストレス症候群とは?医師が解説
健康診断ではいつも問題ないのに、謎な疲労感を覚え、やる気も起きない・・・。それは『テクノストレス症候群』かもしれません。医師が解説します。
「私は痩せてるから大丈夫」その油断が落とし穴!“隠れ脂肪肝”が40代女性に増えている意外な理由とは|医師が解説
「脂肪肝」と聞くと、つい“太っている人の病気”というイメージを持つ人が多いですよね。でも最近、内科の現場で増えているのが、痩せているのに脂肪肝になっている人なんです。しかも、その多くが40代以降の女性。健康診断のエコー検査で初めて指摘され、「え?私が?」と驚くケースが少なくありません。医師が解説します。
“隠れ脂肪肝”を放置するとどうなる?医師が教える〈意外と知らない〉肝炎への移行メカニズム
健康診断の血液検査で「肝機能に少し異常がありますね」と言われたことがある人、案外多いのではないでしょうか。でも、「お酒はあまり飲まないし、大丈夫でしょ」と放っていませんか?実はその“油断”が、将来の肝炎や肝硬変への第一歩かもしれません。医師が解説します。
コレステロール値が正常でも安心できない! “血管詰まり予備軍”を見抜くポイントとは?医師が解説
「健康診断でコレステロール値は問題なし。だから血管は大丈夫!」と、安心していませんか?それはちょっと危険な考え方かもしれません。医師が解説します。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選|管理栄養士が解説