変えたのは痩せ薬じゃない！スタバもポテチも全て断って…称賛の声続出！リゾの“本気のダイエット法“

「Good as Hell」や「Truth Hurts」などの様々なヒット曲で知られるアーティストのリゾが、自身の減量法について赤裸々に告白した。37歳の彼女は、自身のSNSやインタビューで語った“リアルすぎる”ダイエットによって、見た目の変化だけでなく、健康や自己肯定感を取り戻したことを明かした。

忘れっぽさは「ママ脳」のせい？！ヘイリー・ビーバー（28歳）にも起こった母親の脳の変化とは？

「さっきまで手に持っていたはずなのに、どこに行ったの？」そんな経験は誰にでもあるもの。特に出産後の母親は物忘れが増えたと感じることがあるかもしれない。世界的セレブモデルで、スキンケアブランド「Rhode（ロード）」の創設者でもあるヘイリー・ビーバーも、そんな「ママ脳」の影響を実感しているようだ。

ヴィーガンを辞めて27キロの減量に成功した歌手リゾ｜きっかけとなった“日本での驚きの食体験”とは

アメリカの人気歌手のリゾが自身の健康と幸福のための食生活の転換を語った。「Good as Hell」や「Truth Hurts」など数々のヒット曲で知られる彼女は、2020年にヴィーガンとしての道を歩み始めたが、その後2022年に動物性タンパク質を再び食生活に取り入れることを決意した。この変化の背景には、海外旅行や健康の探求が深く関わっているという。

イーロン・マスクは劇的に減量｜海外セレブの間で今話題の痩せ薬「オゼンピック」とは？

「オゼンピック」とは、今、ハリウッドセレブの間で“痩せ薬”として非常に話題になっている薬のこと。通常は2型糖尿病治療薬で、血糖コントロールの改善に役立つ。しかし、ハリウッドセレブの一部は、この「オゼンピック」を減量に使用しており、イーロン・マスクやNetflixの番組が話題の著名なコメディアン、チェルシー・ハンドラーを始め、数多くのセレブがこのダイエットトレンドについて意見を述べたり、実体験について告白したりしている。

【ウォーキングとヨガの組み合わせ運動】2型糖尿病患者の血糖コントロールに最も効果的｜研究結果で明らかに

ウォーキングとヨガを組み合わせることで、日常生活の中で手軽に血糖値の改善が期待できることがわかった。