「肝腎（かんじん）要」とはよく言ったもの。“沈黙の2臓器”が体の老化を左右する、って本当？医師が解説

「肝心（肝腎）要」ということわざ、なんとなく使っている人は多いと思いますが、実はこれ、“肝臓と腎臓って大事だよ”という身体の仕組みにもつながっているから面白いんです。肝臓も腎臓も、普段あまり文句を言わない“沈黙の臓器”。痛みを出したり自己主張したりしないので、気づいた頃にはヘトヘト…なんてことも。医師が解説します。

肝臓が悲鳴を上げているサイン？ 医師が教える、“疲れやすさ”に潜む肝機能低下

最近、やけに体がだるい。寝ても疲れが取れない。肌がくすんでいる気がする・・・。そんなとき、「年のせいかな」と片付けていませんか？でも実はそれ、肝臓が悲鳴を上げているサインかもしれません。医師が解説します。

肝臓が疲れると、心まで疲れる！？ “感情をためこむ臓器”の意外な真実とは｜医師が解説

「なんだか最近、ちょっとしたことで腹が立つ」「落ち込む日が増えた気がする」・・・。そんな心の不調、もしかしたら“肝臓の疲れ”が関係しているかもしれません。医師が解説します。

「しめじ」が実は“二日酔い対策きのこ”だった！しじみに負けないオルニチンパワーの上手な摂り入れ方

「しじみは肝臓に良い」と聞いたことがある方も多いと思います。その理由のひとつが、　しじみに含まれる“オルニチン” という成分の働きです。 とはいえ、しじみを毎日食べるのは難しいですよね。 そこで注目したいのが、スーパーで手軽に買える 「ぶなしめじ」。 実はしめじにもオルニチンが含まれていて、疲労回復や肝機能サポートを助けてくれます。