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「血糖値は正常」でも油断大敵!“隠れ糖尿病”を見抜くサインとは|医師が解説
健康診断の結果で血糖値が正常なら「糖尿病とは無縁だな」「甘いものを食べても大丈夫そう」と思いがちです。でも実は、この“安心感”が落とし穴になることがあります。医師が解説します。
【一日一本のダイエット飲料で糖尿病リスクが30%以上増加する可能性!?】研究結果が示唆
砂糖の健康的な代替品として導入されている人工甘味料。しかし、その人工甘味料にも独自の健康リスクが潜む可能性が新しい研究によって示唆された。そして少量の摂取でも、その影響が表れる可能性がある。
「水を飲んでもスッキリしない」「何度も水を飲みたくなる」糖尿病の初期サインかも?医師が解説
暑い日や運動の後にのどが渇いたとき、「いくら水を飲んでも口の渇きが取れない」「何度も水を飲みたくなる」といった状態が続く場合、体の代謝に関わる病気のサインかもしれません。医師が解説します。
乾燥肌だと思っていたら、実は糖尿病のサインかも?注意したい肌の変化とは|医師が解説
乾燥肌は糖尿病のサインなこともあります。注意したい肌の変化について医師が解説します。
今から血糖管理を始めよう!将来の糖尿病を防ぐための生活のポイントとは|管理栄養士が解説
日本には、「糖尿病が強く疑われるもの」とその予備軍が約2000万人いると言われています。日本人にとってそれだけ身近な糖尿病ですが、ある日突然罹患するわけではなく、普段の生活習慣の積み重ねで発症します。この記事では、「健康診断で血糖値が高めと言われた」「糖尿病を予防したい」という方に向けて、糖尿病の基本的な知識から、予防のために必要な食事、運動のポイントを紹介します。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」