中高年のセックスの実態とは？60代から“最高のセックス”をするために必要なこと【専門医に聞く】

性交痛外来などがある「富永ペインクリニック」院長の富永喜代先生の著書『女医が導く　60歳からのセックス』（扶桑社）では、中高年が性を楽しむためのノウハウが書かれています。前編では中高年のセックスの実態や、中高年女性の性交痛について伺いました。後編では、中高年女性のデリケートゾーンの悩みや、「良いセックス」をするためのコミュニケーションについてお話しいただきました。

月1回以上セックスしている60代は2割。中高年も性を楽しむヒントとは【専門医に聞いた】

「中高年になったらセックスは卒業するもの」「中高年でセックスをするのは恥ずかしい」と考えていませんか。ですが、性交痛外来を開設する「富永ペインクリニック」院長の富永喜代先生がオンラインコミュニティでとった各世代アンケートでは「60代で最高のセックスを経験した」という人が最多となったとのことです。富永先生の著書『女医が導く　60歳からのセックス』（扶桑社）では、中高年がセックスを楽しむためのヒントが書かれています。詳しくお話を伺いました。

【香りと性】においはなぜ記憶に残る？医師が教える、忘れられない人になる香水の活用術

皆さんは普段、どんな香りを身につけていますか？部屋に置いている芳香剤や、お香、お気に入りの香水など好きなにおいがあると思います。好きな香りを身につけることと、効果を期待して香りをまとうことは、もしかすると別物かもしれません。今回は、『女医が教える性のトリセツ』（富永喜代 著、KADOKAWA社）から、香水の戦略的活用術のヒントをいただきましょう。

【デリケートゾーンケアの進化】年齢を理由にしない！骨盤底筋を強化するEMS最新機器とは

化粧品やトレーニング方法が日々進化するように、デリケートゾーンケアも大きく変わってきています。今回は、『性のトリセツ』（富永喜代 著、KADOKAWA社）から、デリケートゾーンケアに使用される機器についてご紹介します。