東京在住フリーランサー 2つの拠点を行き来する生活 #暮らしの選択肢 番外編
近年、テレワークの普及やライフスタイルの多様化により、都市と地方の二拠点で生活する人々が増加傾向にあるということをご存知でしょうか。国土交通省の調査によれば、二地域居住等を実践する人は約6.7%に達し、約701万人と推計されているんだとか。また、複数拠点生活を行っている人は全体の5.1%に上るとの報告も。自らの価値観に基づき「暮らしを選ぶ」二拠点生活者たちから、その魅力や課題、リアルな日常を深掘り。理想と現実の狭間で見えてくる「暮らしの選択肢」の今を伝えます。
神戸と北海道。都市と田舎のイイトコドリ|二拠点生活という選択肢が叶えてくれた夢
夢は75歳まで二拠点生活!そのために必要なプランニングとは? #暮らしの選択肢
49歳にして大阪-長野の二拠点生活を始めた女性に聞く、新しい土地に馴染むコツ #暮らしの選択肢
大阪-松本の二拠点生活をする49歳女性が「可能性が広がった」と語る理由 #暮らしの選択肢
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説
肩こり・巻き肩に悩んだら「小胸筋」が固まっている。ある部分を伸ばすだけ!寝たまま簡単ストレッチ
【体が硬くてあぐらがつらい人へ】股関節がみるみる開く「痛くない」股関節ほぐし
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝、卵かけごはんと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説