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「むくみ」は塩分だけじゃない。腎臓や心臓が関係することもあるって知ってた？医師が解説
朝起きたとき、顔やまぶたが腫れぼったく感じたり、夕方になると靴がきつくなる・・・。そういった「むくみ」は一見、日常的で軽い症状に思えますが、放置すると重大な病気のサインを見逃すことにもつながります。また、むくみは「塩分のとり過ぎ」や「水分のとり過ぎ」が原因だと思いがちですが、実はそれだけではありません。医師が解説します。
肌のくすみは腎臓からの警告？注意したい肌の変化とは｜医師が解説
その肌のくすみや黒ずみ、内臓の問題かもしれません。注意したい肌の変化について医師が解説します。
「朝のむくみ」は老化じゃないかも？隠れた腎臓病の可能性とは｜医師が解説
そのむくみ、腎臓病を疑うべきサインかもしれません。医師が解説します。
夜中のトイレの回数が増えたら要注意？意外と知らない〈腎臓病〉の初期症状とは｜医師が解説
新たな国民病とも言われることも？！腎臓病を放置すれば、慢性腎臓病に発展する可能性があります。医師が解説します。
果物と野菜が心臓病と腎臓病リスクを下げる可能性！？1日どれくらい食べたらよい？【研究結果が示唆】
果物や野菜の摂取を増やすことが、心臓病や腎臓病のリスクを下げる助けになるという研究結果が発表された。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか？【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ！夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選｜管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単！バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に！初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消
ごぼうの約2倍！朝の「おにぎり」に混ぜるだけで”食物繊維が摂れる食材”｜管理栄養士が解説
