週の半分東京 / 勝浦。二拠点生活で実現する「小さく生きる」とは? #暮らしの選択肢
近年、テレワークの普及やライフスタイルの多様化により、都市と地方の二拠点で生活する人々が増加傾向にあるということをご存知でしょうか。国土交通省の調査によれば、二地域居住等を実践する人は約6.7%に達し、約701万人と推計されているんだとか。また、複数拠点生活を行っている人は全体の5.1%に上るとの報告も。自らの価値観に基づき「暮らしを選ぶ」二拠点生活者たちから、その魅力や課題、リアルな日常を深掘り。理想と現実の狭間で見えてくる「暮らしの選択肢」の今を伝えます。
週の半分東京 / 勝浦。「二拠点生活は人生の中での大きな遊び」#暮らしの選択肢
「二拠点生活は身体的、精神的なオン・オフが感じられる」山口祐加さんインタビュー #暮らしの選択肢
「生活をするのが好き」二拠点生活を始めてからそう思うようになった|山口祐加さんの#暮らしの選択肢
森の香りを通して「自然のリズムに還る」。ワイルドアロマブランドnoi創業者がブランドに込める思い
「昨日は、夜遅くまで仕事をしていた」そんな方はどれくらいいらっしゃるでしょうか。富士山麓の森で採れる植物を使ったワイルドアロマブランド「noi」を展開する田中麻喜子さんも東京で働いていた頃は、忙しい毎日を過ごしていたと言います。一方で、富士吉田に移住して3年になる現在の彼女は、自然のリズムに還ることを意識しながら暮らしています。田中さんが、富士山の森で日々感じていること、そして「noi」というブランドにかける思いを伺いました。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説