ヨガティーチャーの1日&1週間に密着！～柳本和也先生の場合～

「人気ヨガ講師は、どんな1日や1週間を過ごしているの？」という疑問を徹底リサーチ。ヨガの深め方や勉強法、食べ方…etc、人気ヨガ講師の秘密に迫りました！ 今回は本誌でもお馴染みの柳本和也先生をリサーチ！

ヨガティーチャーの1日&1週間に密着！～佐藤ゴウ先生の場合～

「人気ヨガ講師は、どんな1日や1週間を過ごしているの？」という疑問を徹底リサーチ。ヨガの深め方や勉強法、食べ方…etc、人気ヨガ講師の秘密に迫りました！ 今回はIHTA理事を務める佐藤ゴウ先生をリサーチ！

抜き打ちチェック！美人ヨガティーチャー仁平美香さんの「カバンの中身」は？

「ヨガの先生ってキレイで若々しい人が多いけど、どうして？」という素朴な疑問...どうやら美しさの秘訣はカバンの中身にある様子！？ ということで、忙しいライフスタイルの中で美と健康をキープする、ヨガティーチャー達の「カバンの中身」を覗いてみました！

抜き打ちチェック！美人ヨガティーチャー芥川舞子さんの「カバンの中身」は？

「ヨガの先生ってキレイで若々しい人が多いけど、どうして？」という素朴な疑問...どうやら美しさの秘訣はカバンの中身にある様子！？ ということで、忙しいライフスタイルの中で美と健康をキープする、ヨガティーチャー達の「カバンの中身」を覗いてみました！

野沢和香さんがいつも笑顔な理由【わたしの、はじめの一歩】#01

自分の心の声に向き合うことは、簡単なようでいて難しい。「本当にやりたいことって何？」私たちは、自分の心の声を無視して、日々をサバイブすることに慣れている。だけど、そんなあなたは心の底から笑えているだろうか？　本連載ではインタビュー形式で、笑顔が素敵な女性たちの「笑顔のきっかけ」を探っていく。彼女たちにとって、笑顔にさせてくれるコトって何だろう？　どうやってそれを見つけたのだろう？　そして、それを始めたときの「はじめの一歩」って？　インタビュー連載の記念すべき1回目は、雑誌「ヨガジャーナル」でも大人気の野沢和香さん。彼女の笑顔に元気をもらった人は多いはず。和香さんの「はじめの一歩」とは。