旅立つまでは、ヨガスクール（YMC梅田校）でレッスンに通い予習を重ねました。
アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【初めまして編 ♯１】
アラフォー体ガチガチのヨガ初心者、本田ゆうすけさんが本場インドでRYT500を取得するまでの波乱万丈！？エピソードをお届けする連載企画がスタート。今回は、インドでRYT500取得を目指すことになった経緯のお話です。毎週土曜更新。
女子一人旅、アーユルヴェーダ体験記（1）スリランカ・南インド13日間の旅｜渡航前編
都内在住OLのミサが、たった一人で訪れたスリランカ、南インドの旅。本場のアーユルヴェーダで体質改善したい！という願いを叶えるための体験記を紹介。これからリトリート旅行を考えている人は必見の連載がスタート。
ヨガとの出会いが「生きること」を教えてくれた｜TAMAOさんインタビュー
全国にファンを持つTAMAOさんは、ヨガだけでなく、サーフィン、SUP、トライアスロンとさまざまなスポーツを極め、溢れんばかりの生命力と女性らしさで多くの人を魅了しています。彼女が「呼吸することとイコール」と語る、ヨガとの出会いを語ってくれました。
「ヨガ大好き」を仕事にする！ヨガインストラクターになるには？
ヨガを始めて数年、生活にもヨガが欠かせなくなり、精神的にも肉体的にもヨガによる自分の変化を感じてくると、いつしかヨガインストラクターの資格を取りたい！と思い始める人も多いのではないでしょうか。今まで積み上げてきた経験とヨガを上手に活かして、自分らしい働き方を見つけてみませんか？
「無意識に飲んでたわ…」紅茶を飲まない方がいい人の特徴｜管理栄養士が解説
心筋梗塞は突然じゃない！放置しがち、だけど重要な警告サインとは｜医師が解説
【痩せる朝ごはん】バナナにちょい足しするだけ！代謝がアップする以外な食材とは？
痩せたい40〜50代におすすめ！痩せる「新玉ねぎ」の食べ方｜管理栄養士が解説
「一人は孤独でかわいそう？」50代のおひとりさま女性が考える「寂しさ」の正体【経験談】
