リンレン レメディアル シャンプー／トリートメント ユズ＆ジンジャー 520ml ￥1,850
「テラヘルツさざれ石」入りアイピローですっきり目元に！
リストラティブヨガやシャヴァーサナでも活躍するアイピロー。せっかくなら、玄米や美容と健康を促進する周波数を出す「テラヘルツさざれ石」入りのハンドメイドのアイピローと、植物のパワーがみなぎるアイクリームを組み合わせて、目の疲れをすっきり解消しませんか。
累計60万枚を突破したタオルにプレミアムバージョンが登場！
毎晩の入浴後はもちろん、ヨガスタジオやジムでのシャワー後、「髪を乾かすのが面倒」「乾かす時間を短縮したい」という悩みを解消してくれる「ハホニコ ヘアドライマイクロファイバータオル」。12月1日にプレミアムバージョンが登場します。
崩れないヘアはベース作りがカギ！アクティブ対応のおしゃれヘアを作る方法
ヨガ中のヘアが気になる人必見。アクティブに動いてもヘアが崩れず、おしゃれにきまるヘアアレンジのポイントをご紹介。ヘアメイクアップアーティストの長井かおりさんに教えていただきました。
アーユルヴェーダ的月経中の過ごし方｜生理3日目までが重要なのはなぜ
ヨガ講師でアーユルヴェーダカウンセラーとしても活動するHIKARU先生に、アーユルヴェーダの知恵を借りて、日々を心地よく過ごすヒントを教えていただきます。今回のテーマは「生理期間中の過ごし方」について。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか？【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
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腸がどんどんキレイになる！朝、納豆に組み合わせると最強な「腸活食材」4選｜管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単！バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に！初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消
