アーサナ練習を丁寧に行い、受刑者にヨガ哲学を教えるメドウズ（Photo by SUSANA RAAB）
医師がOM（オーム）を唱える日は近い ｜ 米国における医療とヨガセラピーの未来
ヨガのヒーリング効果を示す研究が増えている今、伝統的な西洋医学を学んだ医師も含め、ますます多くの医師がヨガを勧めているのも不思議ではない。この背景に何があるのか、ヨガで体調が良くなるのか。ヨガジャーナルが探った。
性科学者が提唱｜セックスをもっと味わえる。「セクシャルエナジー」を高めるヨガポーズ
性科学者でヨガ指導者でもあるララ・ケイトン。彼女が提唱する、セクシャルエナジーを高めるシークエンスを紹介する。
米国で実証済！子どもたちのトラウマを改善するヨガ・プログラムとは
ジョージタウン貧困・不平等法律センター（the Georgetown Law Center on Poverty and Inequality）が新たに大規模調査を発表した。この調査によって、トラウマおよびジェンダーへの配慮にもとづいたヨガ・プログラムの実施が、少年法制下におかれた少女たちに変革をもたらす効果があることが示された。
亜鉛不足を防ぐ！朝、味噌汁に入れたい意外な具材とは？｜管理栄養士が解説
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ！四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
【りんご】そのまま食べたら損！健康効果が上がる食べ方とは？管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、おにぎりと組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
朝に寒天を食べるだけ！便通や血糖値が整う理由を管理栄養士が解説
