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韓国スターのチョン・ソミとテヤンが、ルルレモンのキャンペーンで「ウェルビーイングの重要性」を語る
韓国を代表するグローバルアイコンであるチョン・ソミとテヤンが、メンタルヘルスに対する意識を高め、偏見や社会的圧力、感情的な課題を取り除くことを目的としたルルレモンの新しい「Find Your Wellbeing」キャンペーンに参加。ウェルビーイングの課題や個人的な考え方についての本音を語った。
デンマークから日本へつながる【私のウェルビーイング】
こどもとアートの世界に関わりたくて、でも勇気が出ずに石橋を叩きまくって10年。どうにかそのヒントを得たくて留学したデンマーク。そこでは手探りながらも、出会った人たちとの対話や経験を通して、自分が大切にしていきたいものが徐々に見つかっていきました。
デンマークで触れた、アートが私にくれたもの【私のウェルビーイング】
こどもの芸術教育に関心がありながらも、二の足を踏み続けて10年。思い切って留学したデンマークでの経験は、これまでの記事でご紹介した通り、私にとってかけがえのないものとなりました。
未来の長寿社会をどう生きるか?FIRE時代のウェルビーイングな生き方を考える
最近、ビジネス関連の書籍やメディアで見聞きする「FIRE」ムーブメント。FIRE後のウェルビーイングな生き方と未来の長寿社会についてご紹介します。
巷でよく聞く「ウェルビーイング」って何?私たちが日常的にできることは|臨床心理士が解説
最近様々な場所で聞く機会が増えている【ウェルビーイング】という言葉。一体どんな概念なのでしょう?
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説