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7月のビューティ通信|夏本番、香り高い軽やかなアイテムで心身ともにリフレッシュ!
いよいよ夏本番。暑さも湿度もマックスを迎えるこの時期に必要なのは、軽やかなテクスチャーの香り高いアイテムたち。スキンケアからバスタイムまで、今注目したい秀逸アイテムをラインナップ!
「なんとなく不調」「どんより心身」を【香りの力】でスッキリ解消!おすすめのアロマ4選と30秒ヨガ
湿度も温度も高いこの時期は、体が重たい‥体が疲れやすい‥やる気が出ない‥。など体や心の不調に悩んでいる方も多いと思います。天候不順による憂鬱や不調を吹き飛ばすアロマと、スッキリしたい時にオススメの30秒ヨガをご紹介します。
ヨガウェアや子供の衣類、みんなの思いを叶えたいから…香りの配慮を大切に新生活を楽しもう!
行動制限のないなかで新生活やヨガレッスンを楽しめるようになったからこそ、意識したいのは香りの配慮。家族の衣類やヨガウェアは、無香料・無着色の「ヤシノミ洗たく洗剤&柔軟剤」があれば安心です!
【癒しの時間】香りを取り入れて豊かに暮らそう。注目のお香ブランド3選
心を落ち着かせたいとき、ストレスから離れたいとき、穏やかな気持ちで眠りにつきたいとき。そんな場面で寄り添ってくれるのが香りの力。今回はじわじわと人気が高まっている「お香」の魅力に迫ります。和の香りに包まれてお部屋の中に心安らぐ空間を作り出しませんか。
【お手軽!お香の楽しみ方】1本およそ33円!話題の無印良品のお香をライターが試してみた
日々の疲れを癒すために、心身ともにくつろげる時間はきちんと取りたいもの。そんな時に使いたいお気に入りのリラックスグッズはありますか?無印良品の香りアイテムでちょっぴり特別なリラックスタイムを過ごしませんか?
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説