偏頭痛持ちなら要チェック！辛口審査員サイモンが、仕事に支障をきたすほどの偏頭痛に有効と語った方法

辛口審査員として知られるサイモン・コーウェル（64歳）がいつも着用しているレッドサングラスは、おそらく彼が今までに購入した中で最も安いファッションアクセサリーかもしれない。「ブリテンズ・ゴット・タレント」の収録中も常にこのサングラスを愛用しているが、先日その理由を自身のInstagramで明かした。

【頭痛持ちの方、知らないと損！】ふだんから習慣にすることで起こる前に予防！たった30秒の足もみ

突然やってくる頭痛。辛いですよね。そうなる前にたった30秒で予防に効果的な30秒足もみをご紹介します。

更年期世代の頭痛は放置厳禁！実は高血圧が原因？更年期の頭痛と高血圧との見分け方や違い｜医師が解説

「40代になって、頭痛が気になるようになってきた」と悩む人は少なくありません。更年期の症状のひとつとして、頭痛があるのは事実ですが、それ以外にも重大な原因が隠れていることもあります。医師が解説します。

【一日中座りっぱなしの人の股関節は超危険！】ガチガチ股関節がほぐれる寝たままストレッチ

座っている姿勢が長時間続くと、脚の付け根周辺がこり固まって、腰回りから下半身がだるく感じたり、むくみが出る場合があります。今回はデスクワークの人のための股関節周りスッキリストレッチをご紹介。疲れた時でもトライしやすい、ベッドの上でできる内容になっています。

スマホの見すぎで首が前に出ていた！それに気づいた時にぜひやりたい【スマホ首１分リセット法】

首こり、肩こり、目のかすみ、倦怠感など、病院に行くほどではないけれどなんだか不調。その原因は、スマホ首かもしれません。