「クィア・アイ」のタン・フランス他、ハリウッドセレブたちの眠りの秘訣｜ナイトルーティーンを大公開

いつも華やかな表舞台で私たちを楽しませてくれるハリウッドセレブたちだが、その一方で、早朝の起床、頻繁な移動、飛行機やホテル、トレーラーなど慣れない自宅外での睡眠や暮らしなど、特に撮影期間はハードな生活を送ることもしばしば。しかし、プロ意識が高い彼らの多くは、どこでもしっかり質の高い睡眠をとるためのコツを知っている。

ビキニ写真でニュースを賑わせたホイットニー・ポートが「不健康な手本にはなりたくない」と語った理由

2000年代にリアリティ番組「The Hills」「The City」に出演、おしゃれセレブとしてブレイクしたホイットニー・ポート。今もテレビタレントやデザイナーとして活躍しているが、最近インスタグラムにアップした写真が発端でニュースを賑わせた。

【元お騒がせセレブ】リンジー・ローハン（37歳）、産後半年で美ボディを披露！体型を戻した秘策とは

昨年7月に第一子を出産したばかりのハリウッド女優、リンジー・ローハン（37歳）が新作ブロードウェイミュージカル「ミーン・ガールズ」のプレミアに登場した。産後半年とは思えぬ、驚異の引き締まったボディと美しさに注目が集まった。

あのセレブはこうして体型をキープ！科学に裏打ちされたハリウッドセレブの最新ダイエット・トレンド

ハリウッドの大スターたちがどのようにしてスリムな体型を維持しているのか、またセレブたちの間で人気のダイエットの最新トレンドをチェックしてみよう。

【セレブ御用達カリスマトレーナーが伝授！】実践と体験から導き出した「運動と食事内容」の鉄則とは？

“セナダ・グレカ”という名前を聞いても誰だかピンと来る人は日本ではあまりいないかもしれない。彼女は、アメリカ国内を中心にInstagramのフォロワーが520万人を超える、世界で最も有名なセレブ御用達パーソナルトレーナーのひとりである。